Test et Conseils
Voici quelques conseils pour arrêter de fumer, ainsi qu’un test pour calculer votre degré de dépendance à la nicotine.
Conseils pour arrêter de fumer
Voici quelques astuces et exercices qui vous permettront de dépasser vos envies de fumer sans stress ni nervosité. Lire plus »
101 raisons pour arrêter de fumer
Accès rapide : conseils pour arrêter de fumer | arrêter de fumer sans rien | arrêter de fumer sans grossir | testez votre degré de dépendance |  champix | arrêter de fumer par hypnose | arrêter de fumer avec le laser | nicopatch | niquitin
Vous hésitez encore à arrêter de fumer ? Nous avons relevé pour vous 101 raisons pour arrêter de fumer ! Lire plus »
Arrêter de fumer sans grossir
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Certains rechignent à arrêter de fumer sous prétexte de ne pas vouloir prendre de poids. Qu’en est-il réellement ? Est-il possible d’arrêter de fumer sans grossir ? Lire plus »
Testez votre degré de dépendance
Le test de Fagerström vous permet de calculer votre degré de dépendance à la nicotine. Comptabilisez les points et reportez vous aux résultats. Lire plus »
Arrêter de fumer sans rien
C’est décidez, vous allez arrêter de fumer. Mais voila, pour vous, pas question de prendre un substitut nicotinique (gommes à mâcher, patchs, pastilles). Vous allez arrêter de fumer, oui, mais sans rien ! Pour vous aider dans votre démarche, voici quelques astuces. Lire plus »
A
68 ans, à l'issue d'un combat de près de 40 ans, je ne
suis quand même pas peu fier du résultat.… Amy de
Bruxelles
Aujourd'hui,
je suis un homme heureux qui en est à sept mois et quatre jours
mais je reste vigilant à 100 %… Bruno de Marseille
Je
rencontre Mary sur le site, qui me dit vouloir arrêter le lundi
16 août.
ok, on arrête en même temps… Pierre de Bordeaux
Réanimée
sur place puis hospitalisée, le cardio m’a sommé d’arrêter
de fumer. J’ai tenu une petite semaine...
Chantal de Saint-Etienne
Mon
médecin m’a prescrit champix et je me suis dit je vais essayer
et on verra. Sans conviction, j’ai pris ce cachet....
Pierrette du Pas-de-Calais
J’avoue
que j’étais un peu anxieuse et puis voilà, cela fait
13 mois que je ne fume plus. Je n’ai pas eu de manque...
Mimosa de Lorraine
Après
plus de 3 ans, je n’ai toujours pas replongé même
si quelques coups durs ont vu ressurgir le diablotin...
Stéphane de Paris
