Stop La Clope !
Voici quelques livres pour vous aider dans vos démarches :
Le petit livre pour arrêter de Fumer
Pr Bertrand Dautzenberg chez First Editions. Prix : 2,90 €
« Stop ! Votre grise mine, les réflexions de vos proches qui ne supportent plus d’être enfumés, le prix des cigarettes qui flambe… Autant de raisons pour en finir définitivement avec le tabac. Qui plus est, avec le nouveau décret fixant les conditions d’application de l’interdiction de fumer dans les lieux publics Lire plus »
Comment arrêter de fumer ?
Dr Henri-Jean Aubin, Dr Patrick Dupont, et Pr Gilbert Lagrue chez Odile Jacob. Prix : 6€.
« Pour arrêter de fumer et mettre enfin toutes les chances de votre côté, voici, étape par étape, le programme de trois grands spécialistes. Avec eux, apprenez à : analyser votre dépendance, renforcer votre motivation, vous armer contre la dépendance physique Lire plus »
La méthode simple pour en finir avec la cigarette
Allen Carr chez Pocket Editions. Prix : 6,80€
« La solution qu’attendent tous ceux qui veulent arrêter de fumer : elle est instantanée, aussi efficace avec les « grands » fumeurs qu’avec les « petits », elle ne provoque aucune angoisse par manque de cigarettes, elle ne requiert aucune volonté particulière, elle n’a rien d’un traitement de choc, n’entraîne aucun gain de poids, Lire plus »
Le livre pour arrêter de fumer
Christophe et Jean de Bellabre aux Editions Déméter. Prix : 14,90€
« Au cours de leur « bonne » tentative, ils découvrent qu’on ment aux fumeurs : l’industrie du tabac bien sûr, mais aussi l’industrie pharmaceutique. Tous les acteurs de lutte contre le tabagisme, les médecins, les pouvoirs publics, les médias entretiennent, probablement involontairement Lire plus »
Le petit guide pour les filles qui veulent arrêter de fumer
Stéphania Franchitto chez Mango Editions. Prix : 8€
« Depuis le 1er janvier, tous les lieux publics, y compris les bars, restaurants ou discothèques, derniers bastions des fumeurs, sont définitivement interdits aux consommatrices de cigarettes : une révolution ! Vous faites partie des 6 millions de Françaises qui fument, ont stoppé, Lire plus »
