Nat

Nat de Grasse

NatPrénom : Nat
Département : Grasse
Date arrêt du tabac : 21 février 2011
Méthode utilisée : Champix 

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Lili de vendee

Lili de Vendée

Lili de vendee

Prénom : Lili
Région : Vendée
Date arrêt du tabac : 13 septembre 2010
Méthode utilisée : Champix 

 » Bonjour

Je m’appelle Lili, j’ai 52 ans, j’habite en Vendée .Pour aller droit au but, je dirais que ma vie n’a pas été  un long fleuve tranquille. La cigarette était pour moi une béquille pour avancer tous les jours, je dirais même que c’etait mon antidepresseur (enfin je le pensais) à l’époque. Puis au fil de années, je me sentais de plus en plus etouffée, j’ai commencé à prendre conscience que cette saloperie me faisait plus de mal que de bien. Lire la suite

Pierrette

Pierrette du Pas-de-Calais

PierrettePrénom : Pierrette
Age : 48
Département : Nord
Date arrêt du tabac : 6 février 2010
Méthode utilisée : Champix

Je m’appelle Pierrette, j’ai 48 ans et j’habite près de Lens dans le Pas-de-Calais. J’ai fumé pendant 32 ans, environ deux paquets par jour les derniers temps. En 2007, j’ai fait une angioplastie de l’artère iliaque primitive (j’ai failli perdre un orteil, il était déjà bleu). Le chirurgien m’a conseillé d’arrêter de fumer, j’ai dit oui pour lui faire plaisir. Lire la suite

Mimosa

Mimosa de Lorraine

MimosaPrénom : Marie-Noëlle
Age : 51
Département : Meurthe-et-moselle
Date arrêt du tabac : Janvier 2010
Méthode utilisée : Champix

Mimosa de lorraine, fumeuse depuis l’âge de 15 ans, j’en ai 51. Eh oui, le temps passe vite…

J’ai arrêté de fumer le 11 janvier 2010 avec champix.  C’est mon neveu qui me l’avait conseillé quelques années auparavant et puis là je me suis dis : « c’est le moment, j’essaye, je verrais bien. »

J’ai très bien supporté le médicament. Un peu de nausée au début vite réglé car après je le prenais en mangeant. Par contre, moi champix me faisait dormir. Moi qui ne dormais pas beaucoup là, d’un coup, je dormais comme un bébé. J’ai arrêté de fumer le 8 ème jour comme me l’avait préconisé mon médecin. J’appréhendais un peu et ça c’est très bien passé. Je n’ai jamais été en manque de cigarettes. J’ai pris le médicament 2 mois, puis j’ai arrêté de prendre le cachet du soir. 8 jours après, j’arrêtais de prendre champix le matin. J’avoue que j’étais un peu anxieuse et puis voilà, cela fait 13 mois que je ne fume plus. Je n’ai pas eu de manque et il faut aussi dire que dès que j’ai arrêté de fumer, je me suis mise à faire de la marche. Au début une demie-heure tous les jours, puis une heure avant d’aller au boulot. Ça m’a beaucoup aidé, surtout question poids : je n’ai pas pris un kilo. Aujourd’hui, je marche toujours et, le dimanche matin, je fais mes 15 kms avec des amies et je me porte très bien.

Je reste sur mes gardes car je sais que je serai toujours une fumeuse. Mais pour l’instant tout va bien !

Ah oui, j’allais oublié l’essentiel… Grâce à ce forum, j’ai rencontré des gens formidables qui m’ont aidé dans mon parcours et que je salue d’ailleurs. Ils sont toujours là parmi nous. Je ne vais pas les citer, ils se reconnaîtront.

Si vous aussi vous avez arrêté de fumer et souhaitez raconter votre parcours, envoyez votre témoignage via le formulaire contact.

Vous avez des questions à poser directement à Mimosa ? Laissez votre commentaire en bas de page.

Pierre

Pierre de Bordeaux

PierrePrénom : Pierre
Ville : Bordeaux
Date arrêt du tabac : 16 août 2010
Méthode utilisée : Champix

Bonjour à toutes et tous…..

Fin de printemps 2010…. les beaux jours sont installés…. autour d’un apéro au soleil, la clope à la main, je discute avec une amie qui me sort, naturellement, « si je suis prise à sciences Po, j’arrête de fumer »…. Tout aussi naturellement, je lui répond que je ferai de même, si elle est acceptée. Beau défi pour quelqu’un qui fume depuis 25 ans, et qui carbure à 30 clopes/jour….. Lire la suite

Chantal

Chantal de Saint-Etienne

ChantalPrénom : Chantal
Age : 57
Région : Rhône Alpes
Date arrêt du tabac : 8 mai 2010
Méthode utilisée : Champix

Bonjour, je m appelle Chantal, j ai 57 ans, j habite près de Saint-Etienne dans la région Rhône-Alpes. J ai commencé à fumer ma première cigarette à 14 ans,  j’ai arrêté la clope le 8 mai 2010.

Question santé, je n ai pas été gâtée. Est-ce dû au tabac ? Un terrain héréditaire très lourd ? On va dire les deux… En 1992, j ai fais une artérite : l’artère iliaque qui se bouchait, donc opération. En 2001, douleur thoracique. Comme ça, d’un coup. Travaillant en milieu hospitalier, j ai compris tout de suite. Le samu est venu à mon domicile et là, arrêt cardiaque. Réanimée sur place puis hospitalisée, le cardio m’a sommé d’arrêter de fumer. J’ai tenu une petite semaine mais j’ai recommencé a clopper.  En 2002, deuxième infarctus. Idem, j ai pas tenu. En 2008, opération de la glande salivaire due au tabac. Heureusement pour moi, ce n’était pas cancéreux.

En 2010, mes filles m’annoncent leur grossesse. Même mon fils allait être papa. Et là, le déclic !!! Je me suis dit c’est maintenant ou jamais. Chantal, il faut que tu vois tes petits enfants grandir. J’ai mis tout en œuvre : tabacologue + champix.

J’ai commencé le traitement le 27 avril et le 8 mai j’arrêtais complètement. J ai eu la chance de ne pas avoir d’effets indésirables à part le fait de peiner a m’endormir et d’être aussi très fatiguée Tout c’est bien passé. Pas de manque. De petites envies parfois, mais rien de grave. J’ai pris le traitement pendant 12 semaines. La dernière semaine, je ne prenais que la moitié du cachet pour me déshabituer. L’après-champix que je redoutais c’est bien passé. Quelques petites envies sont revenues me titiller.  Ça durait deux trois jours et puis plus rien.

Le site  m a beaucoup apporté. J’y ai trouvé du réconfort, de l’aide et surtout de vrais amis, même s ils sont virtuels. Je remercie entre autre Nadine du Havre, Pierrette, Mimo, Liliane, Joelle qui ont mis toutes leurs forces et surtout leur patience pour m’aider à m’en sortir. Tout ca pour dire qu’il faut juste le déclic, le p’tit truc qui vous dit un jour « stop, ca suffit » et tout s enchaine. C’est à ce moment qu’on réussi.

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Amy

Amy de Bruxelles

AmyPrénom : Daniel (Amy)
Ville : Bruxelles
Date arrêt du tabac : 26/09/2011
Méthode utilisée : Champix

Les tribulations d’un anti-tabac

Famenne belge, septembre 56, j’aurai bientôt 14 ans lorsque je m’inscris à un cours de solfège. Saxophoniste en devenir, pourquoi ne pas mieux m’identifier aux adultes en général et à ceux de la fanfare locale en particulier en tirant la clope (à l’époque, on parlait de sèche) pendant les répétitions. Il faut préciser que la cigarette était alors clairement reconnue comme gage de virilité et d’émancipation, parfaitement admise partout ou presque puisque son interdiction dans les salles de cinéma n’était intervenue que récemment. Lire la suite

temoignage-bruno

Bruno de Marseille

Prénom : Bruno
Ville : Marseille
Date arrêt du tabac : 06 février 2011
Méthode utilisée : Champix

Bonjour, je suis Bruno de Marseille et j’étais fumeur depuis l’âge de quinze ans. J’en ai presque quarante-huit aujourd’hui. J’ai commencé par fumer quatre à cinq cigarettes par jour en voulant faire comme les autres. J’avais été asthmatique quelques années auparavant et j’avais fait des piqûres de désensibilisation. En fait, je me suis retrouvé allergique à la poussière de maison.

Plus les années avançaient et plus je fumais. J’étais arrivé à un paquet et demie par jour de blondes (Marlboro).

Au mois de Janvier 2011, lors d’une consultation chez mon médecin, ce dernier me propose de m’arrêter de fumer et d’y réfléchir. Je retourne le voir trois semaines plus tard, à la fin janvier, et là je me décide car je veux me séparer de cette cochonnerie définitivement.
Mon médecin me propose soit les patchs à la nicotine et le Champix. J’opte donc pour le Champix et le 29/01/11 me voilà lançé dans mon traitement. Sept jours plus tard vers 23 h, je fumais ce qui allait être ma dernière cigarette et à partir du lendemain matin, plus rien.

Quelques envies sont venues me titiller mais j’ai su résister à l’appel de la tentation mais ce fut très dur. Aujourd’hui, je suis un homme heureux qui en est à sept mois et quatre jours mais je reste vigilant à 100 %.

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