Cigarette électronique

Cigarette électronique

La cigarette électronique (ou e-cigarette) est un générateur d’aérosol délivrant de la vapeur. La cigarette électronique est constituée d’un cylindre métallique (de la même taille qu’ une véritable cigarette) avec, à sa base, une cartouche remplaçable pré-remplie d’ un liquide dont le principal composant est le propylène glycol, le polyéthylène-glycol-400 (PEG400) ou bien la glycérine végétale.  Généralement, des arômes naturels ou des extraits naturels sont additionnés. Les vapoteurs (le nom donné aux utilisateurs de cigarettes électroniques) peuvent acheter des e-cigarettes avec ou sans nicotine, ceci à tous les prix.

Comment ça marche ?

En aspirant, le vapoteur active un atomiseur qui mélange le liquide avec l’air inspiré. Ce mélange est alors propulsé sous forme de vapeur et est inhalé par l’utilisateur. A l’expiration, une fumée est produite et, dans le même temps, une diode lumineuse située à l’extrémité simule une combustion. L’utilisateur a la sensation de fumer une véritable cigarette, d’autant plus qu’il peut consommer une cigarette électronique aux arômes de fraise, menthol, ou bien de tabac.

La cigarette électronique, pour qui ?

Des personnes choisissent la cigarette électronique avec pour objectif d’arrêter de fumer (en optant par exemple pour des cigarettes électroniques sans nicotine, ou en baissant la dose de nicotine au fil des semaines, comme les dispositifs des patchs). Les candidats à la cigarette électronique sont généralement adeptes des méthodes douces (aromathérapiehoméopathie…)

Où acheter des cigarettes électroniques ?

On compte actuellement en France 1 000 boutiques spécialisées dans la vente de cigarettes électroniques. A côté de ces boutiques spécialisées, certains buralistes commencent à commercialiser des e-cig (le plus souvent des jetables). Vous en trouverez également sur certains marchés et dans quelques boutiques de téléphonie qui veulent surfer sur la vague de la vapote.

Vous pourrez également acheter des cigarettes électroniques et les e-liquides sur internet. Stoplaclope.fr vous invite à visiter le site de son partenaire Smok-it.

Quel est le prix de la cigarette électronique ?

Si vous voulez devenir vapoteur, vous allez devoir dans un premier temps vous équiper d’ une cigarette électronique, d’ un chargeur + batterie, et d’ une recharge avec l’ arôme de votre choix et la dose de nicotine désirée. Les kits sont vendus généralement entre 25€ pour les modèles ego CE4 classiques, jusqu’à plus de 100€ pour les modèles les plus perfectionnés.

Une fois votre kit acheté, ajoutez 5,90€ par e-liquide (10ml représentent l’équivalent de 5 à 7 paquets de clopes) + une cartouche à 6,90€ à remplacer tous les mois. Si vous préférez tester avant de vous lancer, optez pour la cigarette électronique jetable (7 à 8€).

La cigarette électronique, danger ?

Ces derniers temps, la cigarette électronique a été mise au pilori. L’Afssaps, l’association de sécurité sanitaire qui a mis Champix sous surveillance, recommande de ne pas consommer de cigarette électronique. Dans son communiqué du 30 mai 2011, l’ Afssaps rappelle que « la nicotine est classée substance « très dangereuse » par l’OMS et que la réglementation du médicament encadre l’utilisation de produits de substitution nicotinique par une exposition à la nicotine limitée et contrôlée. Les solutions de recharge « e-liquides » contiennent des quantités de nicotine plus ou moins importantes et même pour les concentrations inférieures à 20 mg/ml, elles peuvent conduire à des effets indésirables graves, notamment chez les enfants, en cas d’ exposition cutanée ou orale accidentelle (…) Par ailleurs, concernant le risque de toxicité des solvants utilisés dans les cigarettes électroniques, en particulier le propylène glycol, il est difficile de se prononcer en raison de l’absence de données qualitatives et quantitatives suffisantes. A ce jour, aucun effet indésirable ou cas d’intoxication en lien avec la présence de ces solvants dans les cigarettes électroniques n’ a été rapporté (…) Comme pour la cigarette classique, consommer des cigarettes électroniques peut induire une dépendance, quelle que soit la quantité de nicotine présente. L’ usage de ce produit peut donc exposer les utilisateurs qui n’étaient dépendants ni aux cigarettes, ni à la nicotine, à un risque de dépendance primaire, quelle que soit la quantité de nicotine contenue dans la cartouche. »

A lire aussi l’interview de Luc Dussart, consultant en tabagisme, qui donne son avis sur la cigarette électronique.

Devient-on dépendant à la cigarette électronique ?

Même si vous arrêtez de fumer des cigarettes classiques, vous avez effectivement des risques de ne plus pouvoir vous passer de votre cigarette électronique car la gestuelle est toujours là. D’autant que le plus souvent les vapoteurs continuent d’aborder de la nicotine. La prochaine étape est donc de stopper la e-cig. Voici 5 astuces pour arrêter de vapoter.

Forum, avis et témoignages

Qu’en pensez-vous ? La cigarette électronique permet-elle réellement d’arrêter de fumer ? Partagez vos expériences sur le forum dédié à la cigarette électronique en bas de cette page.

Présentation de la cigarette électronique (Vidéo)

Voici une vidéo expliquant le principe de la cigarette électronique.

Image de prévisualisation YouTube
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Paul Gabay, 12 ans d’expérience en tabacologie, vous aide à arrêter de fumer grâce à l'hypnose. Consultation à Paris 16ème.

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132 réponses
« Anciens commentaires
  1. Delphine
    Delphine says:

    Bonjour,
    Pour répondre a Sarahmks, le tout est de ne pas vapoter n’importe comment. Je m’explique :
    pour finir une « tueuse », on va tirer une dizaine de taffe. Comporter vous de la même manière avec votre
    e-cig. Quand vous la prenez, une dizaine de taf et on la range. Le « risque » est de tirer dessus 2/3 taffes, on la pose, 2/3 taffes on recommence. Vous ne fumerez pas plus, mais vous allez prendre de mauvaises habitudes, ce n’est pas le but.
    Variez aussi les saveurs, ne vous habituez pas à la même saveur. Ce pourquoi le grand choix d’arôme dans les boutiques. Enfin, pensez à baisser votre grammage de nicotine. Quand ? le choix est personnel, 1 mois pour certain, 3, 6… mois pour d’autres… A vous de juger.
    Bonne vap !

  2. Sarahmks
    Sarahmks says:

    Bonjour ! J’ai fumé près de 20 ans et après plusieurs tentatives d’arrêt infructueuses, j’ai décidé d’essayer la cigarette électronique. Pour commencer j’ai pris un kit Premium , avec trois saveurs : tabac jaune, et café et noisette. J’ai reçu tout ça il y a une semaine et j’avoue qu’on se fait assez vite au geste, et avoir un goût autre que le tabac c’est pas mal non plus ! Comme je suis débutant, je suis preneur pour des astuces et des conseils!

  3. Sarahmks
    Sarahmks says:

    Bonjour , nouvelle utilisatrice de la cigarette électronique j’ai acheter un pack . Cette boutique m’as énormément plu a moi et mon portefeuille. allez essayer le gout kiwi (pour ceux qui aime ce fruit) vous allez voir vous allez juste adorer! si vous n’aimez pas ce fruit plein d’autres gout sont a essayer et a adopter :). ah je suis fan de cette boutique. j’aimerai savoir ce qu’en pensent les personne connaissant cette boutique ?

  4. cigarette électronique ego
    cigarette électronique ego says:

    Pour répondre au avertissements de l’Afssaps, je dirai que certes, la nicotine est dangereuse mais qu’un vapoteur peut très bien commandé une cigarette electronique (précisément un e-liquide) sans nicotine. Je répondrai à l’Afssaps que la cigarette électronique est destinée, et seulement destinée aux fumeurs de tabac, et qu’à ce titre, il constitue un bienfait, une avancée, un progrès pour eux puisque la cigarette electronique est bien moins nocive que la cigarette traditionnelle. Je finirais en disant à l’Afssaps que la cigarette électronique, hélas, n’a pas été classée dans la catégorie des médicaments mais qu’elle est pourtant prévu pour une consommation à court terme et qu’elle permet à des millions arrêter le tabac et à éliminer finalement leur dépendance à la nicotine en réduisant le dosage au fil des semaines, comme avec un patch (patch qui contient de la nicotine et qui est pourtant classé dans les médicaments).

  5. Forty Two
    Forty Two says:

    Pour ceux qui souhaiteraient arrêter la cigarette, je propose dans mon bar des ecigarettes de marques Edsylver et Nhoss sur Bordeaux. Beaucoup de personnes apprécient, notamment celles qui souhaitent arrêter la cigarette petit à petit… N’hésitez pas !

  6. francois
    francois says:

    Bonjour à tous !
    Je viens ici donner mon témoignage sur la cigarette électronique et voir s’il y en a parmi vous qui veulent échanger à ce sujet également !
    J’ai été fumeur pendant plus de 12 ans, et voyant les effets négatifs sur ma santé arriver, j’ai cherché à arrêté, plusieurs fois, avec des patchs, des gommes, sans succès. Dès que je voyais des fumeurs à côté de moi la tentation du geste était trop forte.
    En voyant de plus en plus de cigarettes électroniques, je me suis dis que j’allais essayer, et pour le moment, c’est une réussite ! Voilà 3 mois que j’ai acheté mon eGo-t dans une boutique près de chez moi.

    Pour le moment je suis sur un dosage de 11mg/ml de nicotine, mais je compte commencer à baisser bientôt ! J’aime beaucoup le fait de pouvoir garder le geste sans les inconvénients, et je le vois déjà au niveau de mon souffle !
    Est-ce qu’il y en a ici qui ont essayé aussi ?

  7. franwar
    franwar says:

    Je suis également passé à la cigarette électronique. Pour ma part, achetée en ligne sur ce site de cigarette électronique. Les descriptions sont suffisantes pour orienter son achat et, plusieurs mois après mon achat, je reste convaincu de la qualité des produits qu’on y trouve :) Pour les déçus de la première cigarette électronique, n’hésitez pas !

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