#20318
Amygdale de Bruxelles
Maître des clés

Bon, problème de photo avec Annick, qu’on va essayer de résoudre.

Chantal, un « coach » c’est peut être beaucoup dire mais je fais de mon mieux pour arriver (avec les autres) à me défaire de cette saleté. Tant mieux si je peux être un « guide » utile à certains.
J’ai moi-même les miens (des guides qui restent aussi les vôtres): Joelle d’Andenne (bientôt 6 mois je pense), Liliane (5), Chantal (3), Pïerette (7), Mimosa (8)…..
Le grand mérite d’être « débutant » ici, c’est d’abord de savoir qu’elles sont « devant » nous, qu’elles nous invitent à les suivre, et ensuite, qu’elles existent.

P’ti coup d’pouce pour Myriam.
J’observe un (déjà) très beau succès dans tes difficultés. Un paquet plutôt qu’une farde, super ! La prochaine fois que tu vas au « tabac » essaye de refaire la même chose (tu peux le faire, tu l’as prouvé).
Second succès, tu n’as pas encore ouvert le paquet, re super. Lorsque n’en pouvant plus, tu auras l’intention de l’ouvrir, peux-tu renoncer et te promettre de l’ouvrir dans 15 ou 30 minutes ? Ça me ferait grand plaisir !
Pour la gestuelle, « toujours cigarette au bec », as-tu déjà envisagé de la remplacer par autre chose, une fausse cigarette en plastique, un bâton de réglisse…. ? (il faut 30 jours pour supprimer une habitude)
Courage, rien n’est perdu, reste avec nous.

Pierre, Aurélie, FX, Mary: tout va bien ?

Et z’êtes où vous la.
Ceuss s’qu’on n’entend plus ? Les stéphane de Bxl, les Alexe, les Jean Claude (Bonneuil (3 ans), l’autre Jean Luc, Audrey… Petit coucou ferait plaisir à tout le monde.
Bonne journée, « Nous sommes formidables » !