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chantal de saint etienne
Maître des clés

coucou,
Chris,la prise du cachou a 16h c est bien c est vrai que plus tu le tard et plus tu as de la difficulte a t endormir avale le avec une collation car pris tout seul tu risque d avoir mal a l estomac ou d avoir des nausées.
Tu vas naturellement baisser ta consomation de cigarettes mais tu est pas obligé dans trouve du degout tu dois plus leur trouver un sale gout ,En commencant le traitement tu as du te fixer une date d arret complet du tabac en attendant celle ci tu peux fumerBon et puis on t expliquera au fur et a mesure tu n en est pas encore là .Soit calme et serein ,determiné et sutout motivé Moi apres plus de 40ans de tabac alors sij y suis arrivée !et si d autres y sont arrivés !!!!ourquoi pas toi?????
Bienvenue Dominique et Manuel
Manuel la motivation tu l as sinon tu ne te serais pas repris en main apres un mois de derapage .Oui c est un derapage et alors on est tous des etres humains et ca peut arriver de reprendre la clope apres x années d abstinence
Ne prends quand meme pas champix pour un para tonnerre il aide beaucoup mais tu vas l aider toi aussi D abord est ce que tu t es fixer une une datte pour arreter la cigarette.?si oui tu peux fumer jusqu à cette datte et apres tu sautes tu t es deja arreté donc pour toi ce n est pas l inconnue allez courage manu nous somme là pour repondre a toutes tes questions
Dominique si tu as des tremblements c est a cause de ton sevrage tu est en manque de nicotine et ton corps reagit de cette facon mais ne t inquiètes pas ca ne va pas duré euphitose, je connais il va t apaiser et en plus avec ce medicament il ny a pas d accoutumance tu es sur le bon chemin continues et laisses faire champix et le temp