#22113
chantal de saint etienne
Maître des clés

@myriam tu ne peux plus boire le café ni l apero parce que ca ne te fais plus envie ou alors tu as peur d etre tenté de prendre une cigarette? si c est le cas abstiens toi faut pas tenter le diable .Si ca ne te fais pas envie apres le traitement tout redevient normal.Tu sais tu as fais le plus dure (sauter le pas) maintenant il faut que tu reaprennes a vivre sans cigarette . Pour moi les premiers jours je me sentais une autre personne,je ne savais pas quoi faire de mes mains et puis petit a petit tu vas y arriver tu n y penseras meme plus.Pour les fringales faudrait pas compenser par la nourriture mais bon je te comprends j ai fais pareil et maintenant je rentre plus dans mes vetements Alors maintenant je manges equilibré la balance a l air de pencher du bon coté ouf mais bon je ne suis pas pressé j ai mis 4mois pour les prendre donc……….