#24610
Amy (Bruxelles)
Maître des clés

Bonjour la Cie.

Xavier, la volonté, c’est plus difficile. Simplifie-toi un peu exercice en développant une ou des motivation(s) précise(s) et une détermination féroce. Ce n’est pas tout à fait la même chose. Je te conseille même de les écrire en gras sur un A4 que tu punaises (quelques temps) dans ton living, ta chambre et ton wc.

Scarlette, courage, il y a des moments ainsi mais ils sont parfaitement gérables. L’important est de garder à l’esprit le pourquoi de ta décision, tu bois un grand verre d’eau et tu diriges immédiatement ton esprit vers autre chose. Continue ainsi

Rose, tu peux franchement être fière de toi « tout le temps » et te le dire à haute voix au moins 2 fois par jour !

Sylvie, si tu es bien préparée mentalement, si tu fais confiance à Champix et si tu changes tes idées à chaque « envie » et si tu sais parfaitement pourquoi tu as décidé de ne plus fumer, tu ne dois pas avoir peur. Avance à petits pas, un chaque jour. C’est ainsi qu’on engrange le succès, puis vient la 1ère semaine, puis le seconde, puis le 1er mois…. A petit pas, un chaque jour. N’aie pas peur d’avancer mais n’oublie jamais POURQUOI tu le fais. Et si besoin, quelques jours de rabiot avant l’arrêt peuvent être utiles mais attention, ce ne doit pas être une excuse pour repousser la décision finale, elle devra quand même intervenir sous peu. Je sais, c’est parfois le plus difficile: prendre une décision.

Cécile, Anathalia, on colle à la Cie et on avance, vous aussi: un petit pas chaque jour et on s’en félicite soi-même le lendemain.

Allez, courage et …..plongez dans une nouvelle vie. Vous risquez de réussir 😉
Bon dimanche et bizz