#24688
Amy (Bruxelles)
Maître des clés

Bonjour à tous/tes.
J’ai très peu de temps ce matin, juste pour répondre au plus urgent.

Marite, heureux de te lire, reviens nous ainsi de temps en temps et bonne continuation.

Saba: tu continueras encore longtemps a avoir de petites envies. Elles sont de moins en moins fortes et insidieuses.
Si tu engages ton esprit immédiatement sur d’autres pensées, elles disparaissent rapidement et la situation devient tout à fait gérable.

Encore un pas, encore un jour. Ça semble lourd et long au début, mais les choses vont se simplifier avec le temps. Il faudra seulement veiller à rester vigilant par la suite et, comme le dit Francis, c’est la prochaine cigarette qu’il faut bannir, c’est la plus dangereuse.

J’appuie l’invitation de Chantal pour le bar où l’on ne parle que très peu de problèmes de cigarettes/Champix….. Ce n’est pas sa vocation.
Mais le forum reste l’endroit où chacun expose de ses difficultés, ses expériences, ses conseils. On y évite tout autre sujet pour ne pas « alourdir » les échanges ‘Champix’.

Bonne journée et biz