#24705
Alain de Marseille
Maître des clés

Un message d’espoir pour vous tous …et pour vous dire que ca marche !!
J’ai fait plusieurs tentatives d’arret de la clope (2 pack de malbaré par jour )et puis il y a 3 ans j’ai essayé le champix ….et ses charmants effets secondaires !!
La 1ere chose à bien aprehender c’est que ce medoc n’est qu’un facilitateur et que la volonté reste la donnée principale du succes !
2nde chose, craquer pour une clope au bout de quelques jours d’arret c’est 3 mns de plaisir et des jours de culpabilisation !!!
Enfin pour ceux qui le peuvent mettez vous à faire du sport au bout de 2 /3 semaines d’arret , vous souffirez au depart , mais aprés ce sera une motivation supplementaire !!
Je vous donne juste mon exemple :
J’etais incapable de monter 3 etages à pied quand je clopais et aujourd’hui je cavale 30 bornes par semaine + reprise du handball ! je ne supporte plus l’odeur de cette saloperie et je milite pour faire arreter tous ceux qui fument autour de moi .
Alors les amis tenez bon et vous revivrez vite , tres vite !
Alain