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Sabrina en Méditerranée
Maître des clés

Coucou Evelyne,
peut-être devrais tu commencer les chewing gums (fraise, menthe, citron, pastèque etc…) c’est tout de même moins dégueu que goût nicotine…. !!!! 🙂
De plus, je crois que tu prends un sacré risque en maintenant la DROGUE dans ton organisme…. Risque de replonger.
Tu as déjà fait pas mal d’efforts, bravo !
mais le très prochain effort va être de supprimer les nicrette. Alors va chez ton boulanger le dévaliser de chewing gum sans sucre et lance toi ce défi le plus vite possible. Tu auras peut-être quelques jours de galères, de galères PSYCHOLOGIQUES car en fait tu as PEUR (c’est normal !) et ta peur te fait multiplier les béquilles.
Tu as fait déjà beaucoup, ne doute pas de toi. Continue, c’est très bien.
Alors confiance, courage, détermination etc mais surtout PLAISIR de se sortir d’une addiction meurtrière.
Gros bisous à toi.
Sabrina