#32025
Liliane de Montluçon
Maître des clés

Bonsoir
Mary, bienvenue, je comprends tout à fait ton hésitation pour recommencer ton arrêt avec champix, je veux te dire que tu peux adapter ta dose quotidienne en fonction de ton ressenti, ce qui bien souvent suffit à améliorer la situation, ma tabaco m’a fait arrêté champix au bout de 4 semaines, j’ai du continuer ma route sans aide médicamenteuse , mais avec des consultations motivationnelles, je pense que quand c’est possible, la prise en charge par un tabaco nous aide à avancer dans la défume, aprés, chacun est libre, seul le résultat final compte
Pour la prise de poids, houlaaaaaa, je crois qu’il ne se passe pas une journée sans qu’on en parle, perso, je n’ai pas trop pris (+ 3 ) je marche tous les jours entre 3 et 5 km et vais nager au moins une fois /semaine, pour moi, ces kilos, même si je n’en avais pas besoin, ne me perturbent pas plus que ça, bien trop fière de m’être séparée de la clope, en ce moment, ily a plein de bonnes choses à déguster, profitons en, non ??
Voila, Mary, j’espère que ces quelques conseils te seront utiles et vont t’aider à prendre ta décision, je t’assure, la vie sans tabac est …………….. super
Félicitations à toi Babeth, à toi Eric et à nous toutes et tous, une pensée pour Alain