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Messages
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Marie (Limoge)
Marie, stp, soyons sérieux. « Est-il normal que je fume encore 5 cigarettes après (seulement) 8 jours de Champix » La réponse à une question qui ne se pose pas se trouve dans la notice de ta boite que je t’invite à……. lire attentivement.yyasmine
Nous sommes le 18, tu veux arrêter de fumer le 22 !
Bon courage, c’est un peu comme si tu avais décidé d’arrêter sans Champix !
C’est possible ! Mais pourquoi diable chercher la difficulté lorsque les choses peuvent se faire plus en douceur ?
Comme pour Marie de Limoge, je te conseillerai de relire ta notice et te laisser de bonnes chances de réussite, même si tu commences le traitement maintenant et le sevrage après le nouvel an.Marie et yyasmine, (et tous les autres qui suivront) Les choses seront plus simples que vous ne l’imaginez et vos chances de succès beaucoup plus importantes si:
1°- vous vous êtes bien préparés à ne plus fumer (la détermination)
2°- vous suivez au moins la posologie conseillée par le fabricant. (notice)
Ensuite, vous trouverez beaucoup de gens prêts à vous encourager et à répondre à des questions vraiment utiles.
Vous aussi, vous pouvez y arriver.
BizMarie (Limoge)
Marie, stp, soyons sérieux. « Est-il normal que je fume encore 5 cigarettes après (seulement) 8 jours de Champix » La réponse à une question qui ne se pose pas se trouve dans la notice de ta boite que je t’invite à……. lire attentivement.yyasmine
Nous sommes le 18, tu veux arrêter de fumer le 22 !
Bon courage, c’est un peu comme si tu avais décidé d’arrêter sans Champix !
C’est possible ! Mais pourquoi diable chercher la difficulté lorsque les choses peuvent se faire plus en douceur ?
Comme pour Marie de Limoge, je te conseillerai de relire ta notice et te laisser de bonnes chances de réussite, même si tu commences le traitement maintenant et le sevrage après le nouvel an.Marie et yyasmine, (et tous les autres qui suivront) Les choses seront plus simples que vous ne l’imaginez et vos chances de succès beaucoup plus importantes si:
1°- vous vous êtes bien préparés à ne plus fumer (la détermination)
2°- vous suivez au moins la posologie conseillée par le fabricant. (notice)
Ensuite, vous trouverez beaucoup de gens prêts à vous encourager et à répondre à des questions vraiment utiles.
Vous aussi, vous pouvez y arriver.
Bizbonjour amy oui en effet, je vais attendre encore un peu c’est trop précipiter en plus ej fume beaucoup donc je vais continuer tranquillement mais j’espere ma determination et votre courage jy arriverai. je vous remercie a tous pour votre soutien en efeft on se sent moins seul grace a vous.
bonjour amy oui en effet, je vais attendre encore un peu c’est trop précipiter en plus ej fume beaucoup donc je vais continuer tranquillement mais j’espere ma determination et votre courage jy arriverai. je vous remercie a tous pour votre soutien en efeft on se sent moins seul grace a vous.
bonjour
Loli, tous les fumeurs ont apprécié la clope aprés les repas !!!! maintenant, il faut casser l’ habitude, personnellement c’est celle qui était le plus ancrée dans ma mémoire !!!!!!! je te conseille de ne pas rester à table, te laver les dents, débarrasser la table, faire en sorte que tu t’ occupes, tu peux aller faire un tour, venir sur l’ ordi, à toi de voir ce qui te convient le mieux, le médicament va t’ aider à passer ce cap un peu difficile, tiens bon, couragebonjour
Loli, tous les fumeurs ont apprécié la clope aprés les repas !!!! maintenant, il faut casser l’ habitude, personnellement c’est celle qui était le plus ancrée dans ma mémoire !!!!!!! je te conseille de ne pas rester à table, te laver les dents, débarrasser la table, faire en sorte que tu t’ occupes, tu peux aller faire un tour, venir sur l’ ordi, à toi de voir ce qui te convient le mieux, le médicament va t’ aider à passer ce cap un peu difficile, tiens bon, courageCoucou à tous
Comme le dit si bien Liliane, c’est celle d’aprés le diner qui manque le +!!!
Moi dès que j’ai términé de manger je sors le chien. il fait tellement froid que je cours avec mon cocker er du coup je n’y pense plus.
18 JOURS sans clope c’est génial.
Ma petite Nelly je vois que tu tiens bon, vivement le 1er janvier pour dire « Déjà 1 mois »
que l’on ne fume plus!!!! LOL je t’embrasse.
Bienvenue aux nouveaux arrivant et bisous à tousCoucou à tous
Comme le dit si bien Liliane, c’est celle d’aprés le diner qui manque le +!!!
Moi dès que j’ai términé de manger je sors le chien. il fait tellement froid que je cours avec mon cocker er du coup je n’y pense plus.
18 JOURS sans clope c’est génial.
Ma petite Nelly je vois que tu tiens bon, vivement le 1er janvier pour dire « Déjà 1 mois »
que l’on ne fume plus!!!! LOL je t’embrasse.
Bienvenue aux nouveaux arrivant et bisous à tousBonsoir à tous ! Un petit coucou vite fait pour vous dire merci d’être là avec tous ces mots, ces questions, ces réponses et surtout ces encouragements.
Ce soir, je fête mes un mois sans clops ! TROP SUPER !
Tout va bien ! Bien sur, il y a ces moments terribles où l’envie est grande, les nerfs fragiles et où on se dit qu’il est dommage de ne pas pouvoir en prendre une, toute petite….Maias finalement, ça passe vite. Quand je vois mon teint le matin, que je respire à pleins poumons, que je gerre tranquille mes stress de la vie quotidienne sans avoir peur de ne plus avoir de clops, je me dis que ça vaut le coup !
Je voulais surtout vous dire que l’essentiel est d’être bien avec vous même. Moi, je n’ai pas choisi de jour d’arret, il est venu tout seul. J’ai gardé un paquet de clops commencé chez moi pour être encore plus forte et je n’ai jamais pioché dedans. Je ne prends plus qu’un champix par jour depuis ma 4ème semaine ( en début d’aprés midi, aprés manger parcque pendant, ça me fait trop mal au coeur). Je n’ai pas envie de me racheter une boite de 4 semaines, juste 2 semaines, je pense vraiment que ça me suffira.
Et puis il y a cette conviction que j’arrete pour de bon, ce petit truc là qui dit qu’il ne faut pas que je m’inquiète, j’ai juste plus envie de me dire que je mourrai à cause de la clop avant de voir mes petits enfants.
Aprés 32 ans d’enfumage, un jour je me suis réveillée. J’espère que cela vous arrivera à vous aussi, que vous connaitrerez tous ces petits bonheurs qui deviennent immenses.
Prenez soin de vous et faites vous confiance, surtout.
Je vous embrasseBonsoir à tous ! Un petit coucou vite fait pour vous dire merci d’être là avec tous ces mots, ces questions, ces réponses et surtout ces encouragements.
Ce soir, je fête mes un mois sans clops ! TROP SUPER !
Tout va bien ! Bien sur, il y a ces moments terribles où l’envie est grande, les nerfs fragiles et où on se dit qu’il est dommage de ne pas pouvoir en prendre une, toute petite….Maias finalement, ça passe vite. Quand je vois mon teint le matin, que je respire à pleins poumons, que je gerre tranquille mes stress de la vie quotidienne sans avoir peur de ne plus avoir de clops, je me dis que ça vaut le coup !
Je voulais surtout vous dire que l’essentiel est d’être bien avec vous même. Moi, je n’ai pas choisi de jour d’arret, il est venu tout seul. J’ai gardé un paquet de clops commencé chez moi pour être encore plus forte et je n’ai jamais pioché dedans. Je ne prends plus qu’un champix par jour depuis ma 4ème semaine ( en début d’aprés midi, aprés manger parcque pendant, ça me fait trop mal au coeur). Je n’ai pas envie de me racheter une boite de 4 semaines, juste 2 semaines, je pense vraiment que ça me suffira.
Et puis il y a cette conviction que j’arrete pour de bon, ce petit truc là qui dit qu’il ne faut pas que je m’inquiète, j’ai juste plus envie de me dire que je mourrai à cause de la clop avant de voir mes petits enfants.
Aprés 32 ans d’enfumage, un jour je me suis réveillée. J’espère que cela vous arrivera à vous aussi, que vous connaitrerez tous ces petits bonheurs qui deviennent immenses.
Prenez soin de vous et faites vous confiance, surtout.
Je vous embrasseCoucou a tous
un petit bonjour pour vous dire ou j’en suis.Tout d’abord pour ceux qui me connaissent pas j’ai pris du champix environ 5 semaines et j’ai du l’arreter a cause des effets secondaires assez violant,le medecin ma changé pour le zyban que j’ai commançé début novembre et tout va bien je ne fumes pas et tres peu d’envies mais surtout pas d’effets secondaires a part les insomnies.jai bientot fini le traitement des 7 semaines mais par prudence je vais continuer trois semaines.
j’ai quand meme peur de l’apres zyban j’espere que les envies reviennent pas bon on verra je vous tiens au courant
bon courage aux nouveaux je vois qu’il y en a beaucoup bravo et au anciens merci pour tout et surtout detre toujours présent bisousCoucou a tous
un petit bonjour pour vous dire ou j’en suis.Tout d’abord pour ceux qui me connaissent pas j’ai pris du champix environ 5 semaines et j’ai du l’arreter a cause des effets secondaires assez violant,le medecin ma changé pour le zyban que j’ai commançé début novembre et tout va bien je ne fumes pas et tres peu d’envies mais surtout pas d’effets secondaires a part les insomnies.jai bientot fini le traitement des 7 semaines mais par prudence je vais continuer trois semaines.
j’ai quand meme peur de l’apres zyban j’espere que les envies reviennent pas bon on verra je vous tiens au courant
bon courage aux nouveaux je vois qu’il y en a beaucoup bravo et au anciens merci pour tout et surtout detre toujours présent bisousBonjour tout le monde
Un coucou et félicitations à Nadine……….. 15 mois, bravo et encore merci à toi de m’ avoir montré la route à suivre
Marité, peu importe la méthode c’ est le résultat qui compte !!!!!!! prends le traitement jusqu’ à ce que tu te sentes prête à faire face aux ‘ agressions ‘ de la vie courante, bravo à toi
bonne journée à vous toutes et tousBonjour tout le monde
Un coucou et félicitations à Nadine……….. 15 mois, bravo et encore merci à toi de m’ avoir montré la route à suivre
Marité, peu importe la méthode c’ est le résultat qui compte !!!!!!! prends le traitement jusqu’ à ce que tu te sentes prête à faire face aux ‘ agressions ‘ de la vie courante, bravo à toi
bonne journée à vous toutes et tousBonjour à tous,
et merci à toi, Lili de m’avoir également montré la route à suivre…… on avance….. ça suit derrière???????
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