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15 sujets de 7,441 à 7,455 (sur un total de 16,875)
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  • #24708 Répondre
    Xavier de Toulouse
    Maître des clés

    Un petit coucou vite fait à tout le monde ,anciens et nouveaux.C’est mon huitième jour sans cigarettes et elles ne me manquent pas du tout (pourvu que ça dure,quoique il n’y a pas de raisons,je suis motivé ).C’est le néant aux niveau effets secondaires aprés 25 jours de traitement .Amy,j’ai mis tes conseils en application format A4 et je lis tous tes messages de soutien aux uns et aux autres.
    Sylvie de Lorraine et Virginie de Banyuls sur mer,où en êtes-vous? Ce serait bien de donner de vos nouvelles.
    A bientôt,et courage à tous

    #24709 Répondre
    Sylvie de Lorraine
    Maître des clés

    Salut, Xavier, et bien moi, j’en suis à mon 12ème jour de champix , lundi c’est le grand jour, j’ai peur, j’ai diminué ma conso de moitié, c’set à dire que j’en suis à une bonne dizaine de clopes par jour, je suis motivée, mais j’ai l’impression de ne pas avoir confiance en moi, j’ai peur de ne pas réussir d’autant plus que le moral n’est pas trop au rdv et mon mari fume toujours et ne m’aide pas du tout.
    A part ça, je suis mon petit bonhomme de chemin en vous lisant plusieurs fois par jour , en essayant de m’accrocher à vos témoignages d’espoir et à attrapper le moindre petit mot qu’il me conduira vers la victoire
    Je vous souhaite à tous une très bonne journée et vous dis à plus tard

    #24710 Répondre
    Xavier de Toulouse
    Maître des clés

    Coucou Sylvie,
    Vide toi la tête et retiens simplement le jour J .Je te fais confiance.Tu sais,ma femme fume toujours mais on a toujours fumé à l’extèrieur de la maison.Je n’ai aucunes envies et au travail,je prends mes pauses avec des fumeurs et ça ne me dérange pas.pourtant je j’ai commencé à fumer à 14 ans et aujourd’hui j’en ai 52. MEs 2 paquets y passés.Mais là,j’en ai assez.J’avais ce projet en tête depuis quelque mois.Bon courage et bonne journée à tous.

    #24711 Répondre
    Xavier de Toulouse
    Maître des clés

    Désolé pour la faute grammaticale,mes 2 paquets y passaient (j’avais pas vu lol )

    #24712 Répondre
    Anonyme
    Inactif

    coucou
    Sylvie,le grand jour lundi tu as une grande motivation alors garde la bien pourquoi tu n y arriverai pas?.Le plus dur dans l arret c est de prendre la décision ,tu l as deja prise puisque tu es allée chez le doc,tu as acheté ,ton champix tu l as meme commencé.Ton mari fume le mien aussi ,et ca ne m a pas pas empeché d arreter et ca fait 8mois et des poussières Allez on positive
    @Pascal,tu as arreter depuis 2mois et une semaine avec champix donc il t as bien aider pour faire le plus gros du boulot.A présent tu l as arreter pour cause d effet indsirables,de toute facon on est oblgé de l arreter un jour ou l autre et quand on l arrete souvent l envie de fumer revient ca ne dure que quelques jours,moi ca duré une semaine apres l arret de champix ou j etais devenu plus irritable avec l envie de prendre une cigarette .Jusqu à la fin du troisieme mois j etais fragile et pres ca a passé.J y pense quelques fois mais juste une fraction de seconde .Tiens le coup Pascal je t assure qu apres c est que du bonheur

    #24714 Répondre
    Anonyme
    Inactif

    coucou
    Sylvie,le grand jour lundi tu as une grande motivation alors garde la bien pourquoi tu n y arriverai pas?.Le plus dur dans l arret c est de prendre la décision ,tu l as deja prise puisque tu es allée chez le doc,tu as acheté ,ton champix tu l as meme commencé.Ton mari fume le mien aussi ,et ca ne m a pas pas empeché d arreter et ca fait 8mois et des poussières Allez on positive
    @Pascal,tu as arreter depuis 2mois et une semaine avec champix donc il t as bien aider pour faire le plus gros du boulot.A présent tu l as arreter pour cause d effet indsirables,de toute facon on est oblgé de l arreter un jour ou l autre et quand on l arrete souvent l envie de fumer revient ca ne dure que quelques jours,moi ca duré une semaine apres l arret de champix ou j etais devenu plus irritable avec l envie de prendre une cigarette .Jusqu à la fin du troisieme mois j etais fragile et pres ca a passé.J y pense quelques fois mais juste une fraction de seconde .Tiens le coup Pascal je t assure qu apres c est que du bonheur

    #24715 Répondre
    liliane
    Maître des clés

    Bonjour
    Coucou Sylvie, qui tente rien n’a rien !!!!!!! tu sais, quand j’ ai tenté la ‘ grande aventure ‘ début mars 2010, je doutais, pensais qu’il m’ était impossible d’ arrêter ( j’ai fumé toute ma vie, j’ ai 59 ans ), mais j’ ai essayé, un peu pour me prouver que j’étais capable et voila, demain, ça fera 10 mois, rien n’est gagné, je reste trés vigilante ……….. mon mari fume encore mais dehors ( on ne fume pas à l’ intérieur depuis quelques années ) , restes zen, essaies et tu seras peut être agréablement surprise des ressources qui sont en toi !!!!!! je te le souhaite de tout coeur
    Nico, j’ai lu, moi aussi le livre d’ Allen Carr ……….. bof, bof, j ‘ai retenu quelques passages, mais je lui reproche beaucoup de blablabla, mais ça c’est mon avis strictement personnel, il faut dire aussi que j’ avais déja arrêté quand je l’ai lu, alors ??????
    Tristan, tout est bien analysé, ça va marcher, vas y
    Bonne journée vous toutes et tous

    #24716 Répondre
    pascal de blois
    Maître des clés

    liliane ,chantal ,tristan,amy,pierre et tous les autres: bonne journée.
    oui tristan tout est bien analysé ,tu me rappelles quelqu’un !
    remarques,tu rentres tout de suite dans le vif du sujet donc la suite devrait etre différente.tous mes voeux de réussite.
    pour ma part ,je suis au calme et ca va mieux.je fais ce que je veux,quand je le veux et me refais une santé.plus de mauvaises pensées.
    quand une envie survient ,je passe a autre chose,tout est beaucoup plus simple.
    oui chantal ,je devais arreter a la fin du mois pour le rdv chez l’allergologue.
    j’ai donc, par la force des choses, anticipé.
    ca me rassure de voir que liliane et toi vous avez vécu la méme situation.
    votre soutien m’est précieux.
    bonne journée a tous!

    #24717 Répondre
    anathalia verviers belgique
    Maître des clés

    thalia 11 jour sous champ
    bonjour tout le monde 😀
    alors voila ca fais 11 jour et tennez vous bien je suis a mon premier a jour sans clope yes yes yes j ai avancé mon jour d arret ça c est fais tout seul en faite
    explication :j avais un peut peur de pasé a la double dose a cause des effets secondaire( sans en avoire eu au debut ) éh bien rien mis a part le fait d etre un peut a l ouest comme au debut hier soir par contre un grop coup de pompe apres l avoire pris donc 22h je vais dormire (je ne vais jammais au lit si tot 🙂 )
    j ai eu une nuit pas mal agitée mais sans reves ni cauchemard enfin bref en me levent ce matin j ‘ me suis dit mince ta eter dormire sans fumé une clope et ben voila ma grande aujourd hui terminé!!!! tu ne fume plus!!!!! c est le grand jour!!!! et ma foi ça va c est meme plus tot facile pour l instent je suis a la fois étonée et presque histérique tellement je suis contente 😀
    je ne crie pas victoire mais quand meme je n aurais jammais crus que je pourais le faire si vite et ça meme si je suis tétue 🙂
    je souhaite vraiment bcp de courage a tous d autent plus a ceux pour qui les effets secondaire sont lourd ont s accroche ont peut le faire et ont viens ici pour les encouragement et le soutient précieux qu ont y trouve pour ça merci
    voila je peut le dire fierement thalia j+++++++ 1 youpiiiiieeeee 😉 😀

    #24718 Répondre
    Amy (Bruxelles)
    Maître des clés

    Bonjour à toute le tribu, les nouveaux, les moins nouveaux, les presque anciens et les anciens, avec un merci à Alain pour son témoignage de super ancien !
    C’est encore un jour de « gagnés » pour les débutants. Quelques petits pas de plus qui semblent parfois insignifiants ou grandioses et acquis à l’arraché. Rassurez-vous, ces pas vont s’allonger lentement au fil des semaines pour peu que vous ne cessiez pas de cultiver votre détermination.
    Un grand bravo à tous/toutes, vous pouvez déjà être fiers de vous, moi je le suis en tout cas,sans vous connaître plus ! 😮

    Petit bilan à propos des effets du Chpx sur le rêve. (Tristan, dommage pour toi ces aventures cauchemardesques sanglantes nocturnes. Mais rassure-toi, elles devraient aller s’apaisant aussi avec le temps)

    Heureusement, pour d’autres, j’en ai fait partie, la « violence » est remplacée par des rêves plus calmes mais bizarres, insolites, rigolos, dont le souvenir reste particulièrement vivace au moment du réveil.
    Aujourd’hui, j’ai perdu le détail, mais je me souviens avoir piloté un bolide au 500 miles d’Indianapolis, avoir joué une dramatique sur scène aux côtés de Patrick Sébastien, avoir perdu un match de tennis avec mon père…
    Alors que je n’ai aucun intérêt pour les sports moteur, que mon père est décédé depuis 15 ans à l’âge de 88 ans sans s’être jamais intéressé au tennis de toute sa vie et que je ne connais pas plus P.Sébastien que vous (sauf que j’ai déjà séjourné à Brive et que je fais de la scène). 🙂
    Des rêves à raison de 1 ou 2 par semaine qui ont commencés à disparaitre après 4 à 6 semaines de sevrage.
    Si vous faites plutôt dans le terrifiant, rassurez-vous ça ne va pas durer. Si vous êtes plutôt dans l’amusant, désolé, ça ne va pas durer non plus.
    Xavier, bravo pour la technique de l’A4, plus tard, tu sentiras toi même que tu peux l’enlever lorsque tu ne penseras plus à la cigarette.
    Bonne journée et à demain, pour un jour de plus. Bizz

    #24719 Répondre
    Marc de Charleroi en Belgique
    Maître des clés

    Bonjour, suis fumeur depuis l’âge de 15 ans et j’ en ai 56 , depuis lundi 10 janvier 2011 je ne fume plus , j’espère tenir le coup ,merci de vous lire tous que l’ont peut en venir a bout de cette cigarettes

    #24720 Répondre
    Amy (Bruxelles)
    Maître des clés

    Bonjour et bienvenue Marc.
    Bon et long séjour chez les Champixoi(es).

    #24721 Répondre
    F comme Fastoche de Tours
    Maître des clés

    Coucou!!

    Alors moi, comme Amy, je n’ai jamais fait de rêves terrifiants, aucun cauchemards. Juste des rêves farfelus, mouvementés qui me font parfois passer des nuits peu reposantes. J’en fait 2-3 nuits par semaine.
    Contrairement à toi Amy, chez moi ça persiste: J’en suis au 75 eme jour environ, donc 10-11 semaines.. Mais bon, c’est le seul effet du champix qui me reste, finies les nausées et vertiges des 2-3 premières semaines, donc ça roule 😉

    Bises à tous et courage aux débutants, les deux premières semaines sont un peu dures, surtout les 4-5 premiers jours. Accrochez-vous, ça en vaut la peine

    #24722 Répondre
    Marc de Charleroi en Belgique
    Maître des clés

    Merci cela m’encourage de voir qu’il y en a qui résiste, donc suis motivé a continuer mon traitement

    #24723 Répondre
    Véronique /Bourgogne
    Maître des clés

    Bonjour,

    Je suis à mon énième arrêt du tabac, je vais avoir 40 ans et il est temps pour moi de prendre les bonnes décisions. Trop de cancers chez les fumeurs et de plus en plus chez les femmes, de plus en plus en plus jeunes.
    Je ne fume plus depuis lundi, hier a été très difficile, j’ai été détestable, exécrable, j’ai honte de mon comportement. Aujourd’hui je vais mieux, décidée de toute façon à ne pas reprendre, chaque seconde qui passe est une victoire, mon combat ne sera jamais terminé ni même acquit puisque je reste convaincue qu’un fumeur reste fumeur à vie en dépit de son arrêt tabagique. Fumer est un plaisir, un plaisir tueur et ravageur, une douloureuse privation mais je veux vivre le plus longtemps possible.
    Champix est le médicament qui’il me fallait, du moins je pense, je n’ai pas d’effet secondaire, je fais attention et suis réceptive au moindre changement en l’analysant. Je fume depuis que j’ai 13 ans, mon corps souffre, ma tête aussi, je pense que c’est normal , une trentaine d’année de mauvaise habitude, il faut apprendre à vivre sans et c’est un chamboulement !!
    Courage à tous ceux qui arrêtent, nous pouvons tous y arriver, c’est un combat contre nous même qu’il nous faut gagner, dans un an je verrai ça autrement, ravie, heureuse et soulager de ne plus être dépendante de cette saloperie !!!

15 sujets de 7,441 à 7,455 (sur un total de 16,875)
Répondre à : Champix (avis et témoignages)
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