Mots-clés : 

15 sujets de 11,716 à 11,730 (sur un total de 16,875)
  • Auteur
    Messages
  • #28995 Répondre
    Béatrice de Lorraine
    Maître des clés

    Coucou tout le monde,

    Merci Liliane de prendre de mes nouvelles !! Cà va pas très fort en ce moment, 3 semaines hier sans tabac
    mais depuis une semaine sans champix, donc j’ai très très envie de fumer ! Que dois je faire ? Reprendre champix avec les effets secondaires ? Je ne sais plus, j’ai besoin de votre aide !!
    Bon anniversaire à Chantal de St Etienne, çà fait 1 an aujourd’hui : bravo,
    Béatrice

    #28996 Répondre
    Anonyme
    Inactif

    bonjour !!
    @Béatrice de Lorraine ,peut être que tu devait prendre 1 ou 1/2 cachet par jour de champix , en trois semaine le sevrage n’est pas fait a mon avis . pour moi un cachet tout les trois jours c’était impossible ,trop d’écart .
    les effets indésirables sont-ils vraiment compliqués ?? tu en a parler avec médecin ?
    sinon comme disait lilane ,appel tabac info service au 3989 ,peut être qu’il pourrons t’aider
    plein de courage a toi !!! trouve la solution !! je suis sur qu’elle existe !!!

    #28997 Répondre
    Liliane de Montluçon
    Maître des clés

    Bonjour
    Béatrice, coucou, inspires et expires à fond et fait le point sur ton parcours, c’est déja pas mal ………… oui, tu peux reprendre champix, mais en diminuant la dose et en étant à l’écoute de ton corps, es tu suivie par un tabacologue ? je le conseille vivement à tous
    Perso, même si j’ai du arrêté champix au bout de 4 semaines, si un jour j’en avais besoin (qui sait, nul n’est à l’abri !!!!! ) je le reprendrai mais à faible dose, ma tabaco m’avait fait une ordonnance à l’automne quand c’était dur pour moi, as tu essayé les pastilles à sucer, fais le point, tu vas trouvé une solution et tu sais, beaucoup de personnes ont une défume difficile ( j’en fais partie ) et réussisent alors, ne baisses pas les bras, plein d’ondes positives pour toi
    Le 3989 est une solution, moi, j’ai été trés contente de ce service je crois que cela ne marche pas le dimanche, tu peux te renseigner
    Marilyne, coucou, es tu mieux aujourd’hui ?
    Gil, belle analyse !!!!!!!!!! ça ne peut que réussir
    Bon dimanche vous toutes et tous ………….. je passe au bar, pour trinquer avec Chantal

    #28998 Répondre
    Béatrice de Lorraine
    Maître des clés

    Merci Gil, Liliane de vos conseils, je pense aussi que je devrais continuer le champix, comme effets secondaires j’ai des maux de ventre, flatulences, coup de blues, insomnies, mais je ne dois pas être la seule, je vais retourner chez mon médecin car il ne me reste que 5 champix, j’ai commencé le 06/04 et arrêté de fumer le 16/04. Je mange des petits bonbons à la réglisse mais j’ai aussi repris du poids !! Je crois que çà ne me remonte pas le moral de grossir !! Là je viens d’aller marcher une heure, çà fait du bien au moral !!
    Je vais appeler demain le 3989 Liliane et peut être aussi aller voir un tabacologue.
    Bon dimanche
    Béatrice

    #28999 Répondre
    jocelyne
    Maître des clés

    bonjour,
    Jeudi cela faisait un mois sans tabac ! Cela n’est pas facile tous les jours mais, j’y arrive alors courage! L’envie est toujours là, moins présente c’est certain, c’est comme une piqûre de moustique qu’il ne faut pas gratter ! A tous ceux qui commencent je voudrais simplement dire que quelques fois, on s’étonne soi même!
    Il faut voir le bon côté de l’arrêt du tabac, on respire mieux, on ne tousse plus le matin,nous ne sentons plus le tabac, plus besoin de courir acheter des clopes avant l’heure de la fermeture etc etc…………….Tout cela mérite bien certaines envies qu’il faut gérer au mieux, allez on continue à ne pas fumer ………………a plus et bonne fin de week-end.
    ,

    #29000 Répondre
    Xavier de Toulouse
    Maître des clés

    Un petit passage pour te féliciter Jocelyne,tu as dépassé un mois sans brunes et tu continues sur ta lancée.Sincèrement,BRAVO car je me souviens de tes débuts et de ta difficulté à te débarrasser de cette maudite clope .C’est sûr que rien n’est acquis mais tu as fait là un grand pas vers cette liberté tant recherchée.
    Béatrice,tu devrais remonter aux posts de début d’année et de tenir compte de la ténacité de certains qui étaient persuadés de ne pas y arriver,qui ont souffert certes ,mais qui aujourd’hui respirent un peu mieux.
    Béatrice,comme j’ai eu dit à Jocelyne à l’époque,rien n’est gratuit et il faut savoir se faire violence même si parfois c’est difficile.
    Tu vas y arriver,j’en suis certain et puis écoute les conseils de notre amie Liliane qui est de très bons conseils.
    Bonne soirée et un
    Banzaiiiiii spécial pour ma JB DE Vitré.

    #29001 Répondre
    Béatrice de Lorraine
    Maître des clés

    Merci Jocelyne et Xavier. J’ai repris ce matin un champix et je vais retourner chez le médecin pour continuer le champix. Je pense que seulement 15 j de champix ce n’est pas suffisant, là je vais en prendre un par jour, je verrais pour les effets secondaires. Il faut toujours s’occuper, je vais retourner marcher, nous sommes le 9 mai et le 16 çà fera aussi un mois Jocelyne ! donc il faut que j’y arrive. Xavier je crois que pour toi çà été relativement « facile », pas d’envie de fumer, pas d’effets secondaires, tu as de la chance !! mais je sais que de toutes façons il faudra rester vigilant toute notre vie !! bises à vous 2 !
    Béatrice

    #29002 Répondre
    Josué du Havre
    Maître des clés

    Bonjour à tous, Béatrice reprend le champix si tu le supporte, un le matin devrait suffire, les maux de ventres et flatulence j’ai connu et aujourd’hui je suis content que se soit du passé. Je pense qu’arreter de fumer n’est pas quelque chose de facile pour personne, sinon tout le monde aurait déja arreter, c’est la façon d’envisager l’arret qui compte, il faut que les choses soit claire dans ton esprit, l’arret du tabac se fait d’abord dans sa tete. C’est un combat de longue haleine que tu entreprend, mais le résultat en vaux la chandelle, je féterais mes 3 mois le 20 mais prochain. De tous coeur avec toi. Bravo Jb toujours aussi fiere de toi, j’ai toujours su que tu y arriverais
    Bonne journée à tous

    #29003 Répondre
    Béatrice de Lorraine
    Maître des clés

    Merci Josué. C’est vrai que tout est « dans la tête »!! J’avais déjà arrêté de fumer mais je n’y suis pas arrivée.
    Je pense que champix nous aide mais nous devons être motivés. Je le suis mais ce n’est pas facile.
    J’ai lu tes postes et je crois que tu as bien « galéré » aussi avec les effets secondaires. J’ai vu aussi que tu avais les cigarettes de ton épouse dans ta poche pendant tes vacances en Turquie .. bravo !!
    A très bientôt
    Béatrice

    #29004 Répondre
    Josué du Havre
    Maître des clés

    Bonjour à tous je vous conseille de faire un tour sur se site http://fume-et-defume.asso.fr/ qui fourmille d’article extremement interessant sur le tabagisme. bonne lecture

    #29005 Répondre
    Béatrice de Lorraine
    Maître des clés

    Je viens de regarder le site Josué, très intéressant, ils conseillent vivement d’aller voir un tabacologue.
    Liliane me le dit dans ses posts. Un peu moins envie de fumer cet am, j’ai pris un champix ce matin et pas encore d’effets secondaires.
    bonne soirée à tous
    Béatrice

    #29006 Répondre
    Liliane de Montluçon
    Maître des clés

    Bonsoir
    Béatrice, coucou, ton moral a l’air d’être meilleur et je vois que tu es fais le point sur ta ‘ situation ‘ ,ça, c’est super
    Tu as repris champix, c’est bien, sois attentive aux éventuels messages que ton corps peut t’envoyer, tu peux éventuellement le diminuer à un 1/2 /jour, dis toi qu’il y a toujours une solution, à toi de trouver ce que tu supportes le mieux
    Oui, je conseille une prise en charge par un tabacologue et le conseillerai toujours, personnellement , j’ai vu ma tabaco tous les mois pendant la 1 ère année, maintenant, on commence à espacer les rendez vous, tous les 2; 3 mois, elle appelle ça des consultations de motivation, on parle du tabac bien sur et comment je gère ma nouvelle vie d’ex fumeuse !!!!!!!!!!!! même, si c’est moi qui ai fait le travail de la défume, je lui dois ma réussite , elle a été super, je souhaite à toutes les personnes d’ici de rencontrer un tel médecin ……….
    C’est vrai que l’arrêt ne se résume pas à une ordonnance de champix, il y a tout le côté mental autour !!!!!!!
    Je suis contente pour toi, tu te prends en charge, c’est comme ça qu’il faut faire, courage
    Marilyne, coucou, comment vas tu
    Sofia, Isabelle ???
    Bravo à nous toutes et tous
    A bientôt

    #29007 Répondre
    Isabelle de Morlanwelz
    Maître des clés

    bonjour bonjour!!!
    tkt Liliane suis cor là!!! Je vous lis tous les 2 ou 3 jours!!!Quand je suis en congé, le matin avec mon café!!
    Assez dur ces derniers temps :dormir 2 à 3 h par nuit, molle comme une limace, et j’en passe…
    Enfin,pour le moral ça va mieux!! Etant donné que je suis assez perfectionniste dans ce que je fais(surtout au boulot) je recommence à me fâcher donc je râle donc c’est bon!!!lol
    Même mes plantes ne me reconnaissent pas!!! je ne leur parle plus!!!
    Sinon,je vois que tout le monde est là, rien ne change,c’est rassurant!!!
    Liliane toujours au poste!! Maryline tiens le coup(malgré que c’est pas facile) Josué!! tkt un jour ma verve reviendra(j’espère) Bruno!!! a prit goût à facebook, Nat: je vois que même après autant de temps sans fumer ça peut être toujours difficile,j’ai tj dit qu’on serait des EX fumeur!! malgré tout ça tj un petit mot pour tout le monde!!! Jm…mmmhhhh j’adore quand il se fâche , t’as de la chance!! moi la dernière fois j’me suis prise une engueulade d’un trou de nez qui n ‘avait rien à faire ici ( ok ok là j’me la joue Caliméro) et Jocelyne, toujours là aussi !!!(j’crois qu’on est tous dans la même état plus ou moins)Gil qui est revenu et qui à de l’énergie à revendre(courageux!! moi courir??!! NIET)Xavier ne change pas surtout!!
    Pour tous les nouveaux : pas facile tous les jours c’est sûr!!! mais quand on veut on peut!!! un peu de volonté une dose de champix pour le coup de pouce et voilà!!!
    J’en ai sûrement oubliés , désolée!!!
    A bientôt
    ISA

    #29008 Répondre
    Xavier de Toulouse
    Maître des clés

    Coucou Isabelle du plat pays,
    Oui Isa,nous avons tous plus ou moins des hauts et des bas et il est vrai que moi ça va en général plus vers le haut.Comme tu dis,un chti coup de champix et de la volonté et ça repart comme en 40 .
    Oui ,nous sommes des ex fumeurs en puissance et rien n’est acquis.Mais comme on dit,un homme averti en vaut deux.Ne va pas traumatiser tes plantes vertes ,les pauvres……
    Allez,je te te souhaite une bonne journée et te dis:
    Banzaiiiiiii
    Ps: On ne va pas se laisser emmerder par cette clope non mais…….

    #29009 Répondre
    nadine de la meuse
    Maître des clés

    coucou tout le monde ,
    je viens de rentrer chez moi(ça fait du bien ) donc voilà des nouvelles:j ai bien fait un avc non (2 petits) sans m en rendre contre,mais bon il y a des signes qui ne trompes pas.
    par contre il faut que je fasse tres attention pas mal de problemes.
    Autrement, vendredi ,mon mari et ma fille mon apporté un gros gateau pour mes 3 mois sans j ai meme eu droit un gros bisous de mon cardio.je felicite aussi mon mari qui tient aussi le coup.
    par contre c est tres dur en ce moment.
    je remercie tout le monde d avoir pris de mes nouvelles
    courage aux nouveaux et les anciens tenaient le coup.
    bisous a tout le monde

15 sujets de 11,716 à 11,730 (sur un total de 16,875)
Répondre à : Champix (avis et témoignages)
Vos informations: