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15 sujets de 11,896 à 11,910 (sur un total de 16,875)
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  • #29177 Répondre
    gigi de manage
    Maître des clés

    bonjour a tous merci liliane pour ton encouragement petite question a 1 euro hihi
    a t on souvent des effets secondaire car moi j ai rien a part la fatigue ???

    #29178 Répondre
    Josué du Havre
    Maître des clés

    Bonne journée à tous, Maryline, surtout reste en contact avec nous, si tu as saisis le vrai sens d’une vie sans tabac, alors sans aucun doute tu trouveras la motivation pour revenir de notre coté et partager ensemble notre soif de liberté. Mais avant tout, comprends bien que ce combat et un choix personnel et que c’est à toi seul que revient le droit de choisir sur la façon de vivre ta vie. Bonne journée à toi
    Gigi, pour les effets secondaire, c’est tellement variable d’une personne à une autre, le chapitre inconvéniinets de se site répond à beaucoup de ces question. Bonne journée à tous

    #29179 Répondre
    Eloïse Lyon
    Maître des clés

    Bonjour a tous
    Presque un mois sans tabac et depuis hier je me sens prête a craquer! j’ai du mal a envisager des petits moments de bonheur sans cigarette. Et l’impression que je ne serai plus jamais heureuse dans ces moments la(terrasses, déjeuner, apéro etc etc) Houlala vous lire me fait du bien!
    Bonne journée

    #29180 Répondre
    Isabelle de Morlanwelz
    Maître des clés

    coucou!!!
    Je vous préviens: âmes sensibles s’abstenir de lire . Merci
    Marilyne,
    ha!!! Marilyne!!! je sais que tu vas continuer à nous lire,donc j’en profite pour te parler.
    Chapeau pour avoir oser l’avouer!!! Il faut du courage comme dans tout d’ailleurs!!! Personne n’est à l’abri d’une rechute mais déjà le fait de le reconnaître c’est un grand pas!!! Tu ne dois pas disparaître pour autant,ne te sens pas exclue,continue à communiquer avec nous sauf si tu sens que ça ne t’aideras pas.
    Personne ne te jugeras car ici personne n’est à l’abri!!!
    Je vais être honnête avec toi,comme d’hab je vais en choquer quelques uns!!!
    Je crois quand même que c’est un peu le rêve de certains , ben oui quoi!!! soyons francs, quand on est accroc comme on l’a été,faut pas rêver,l’envie sera tj là,si on perd ne fusse qu’une seconde son ange gardien …hop…on y est !!!!
    OK c’est vrai que j’ai un manque de communication!!!Je n’arrive pas bien à exprimer ce que je pense et par écrit c’est encore pire!!!
    Je ne sais pas si vous allez comprendre ce que je veux dire mais je pense que certains OUI!!!
    De toutes façons j’avais prévenu…
    Gros bisous Marilyne
    ISA

    #29181 Répondre
    Nat de Grasse
    Maître des clés

    Coucou tout le monde,
    Eloïse, je comprends tout à fait ce que tu dis. J’en suis à pratiquement 3 mois sans et ce sont exactement ces moments « plaisir » comme tu dis qui me manquent terriblement. Je n’ose encore imaginer les vacances cet été … Pourtant, il faut que l’on apprenne à vivre sans. J’aimerais bien avoir le témoignage des ceux qui ont beaucoup plus de recul là-dessus, pour nous dire comment ils gèrent cela.
    Isa, j’ai rien pigé, je vais aller me prendre un café, peut être que ça ira mieux après, mdr
    Bonne journée

    #29182 Répondre
    jocelyne
    Maître des clés

    C’est clair Isa et en ce qui me concerne j’ai très bien compris ce que tu voulais dire!
    J’en profite pour souhaiter un bon anniversaire à Josué!
    Bonne journée.

    #29183 Répondre
    Pascale de Lyon
    Maître des clés

    40 heures sans cigarette,40 ans avec;j’aimerais autant l’inverse!!!!!

    #29184 Répondre
    Xavier de Toulouse
    Maître des clés

    Pierre mon ami Pierre,
    Eclaire Nat car toi tu en as du recul et du vécu.Ton expérience va lui apporter la lumière ,j’en suis convaincu.

    #29185 Répondre
    Josué du Havre
    Maître des clés

    Bonjour, Eloîse ne dit pas « hier je me sens prête a craquer! » ça me fais l’impression que tu es deja en train de te trouver un excuse pour craquer. Il n’existe pas de moments de bonheur avec la cigarette, il faut comprendre cela.Le champix agit uniquement sur les recepteurs à la nicotine, pas sur la dépendance psychologique. Cet dépendance perdureras aussi longtemps que l’idée de la cigarette resteras associée à celle du plaisir. Le bonheur est ailleurs, partout même, il suffit de se baisser pour le saisir. Champix ne fait pas tous, gardons le tous à l’esprit. L’envie reviendra surement, de temps en temps, mais l’envie de quoi ? l’envie de s’intoxiquer, de sentir mauvais, de redevenir dépendant ? Non, non, si c’est ça se qu’on appelle « des petits moments de bonheur »… foutaise, c’est que le tabac est toujours bel et bien present.Il faut casser cette dépendance psychologique au plus tot, se faire aider par une autre methode si besoin.
    Bonne journée à tous.

    #29186 Répondre
    Nat de Grasse
    Maître des clés

    Josué, ce que dit Eloïse, c’est que ces moments sont associés à des moments « détente ». On est bien d’accord sur le fait que ce n’est pas la clope qui amène le plaisir. Elle fait le lien avec quelque chose qui est « bon » dans notre esprit. Je ne sais pas si je suis très claire lol…
    Et je sens que mon cher Xavier va rappliquer et se moquer de moi… ce qu’il n’a pas manqué de faire déjà ce matin, hum ? ne t’inquiètes pas, je vais gérer avec Pierre directement si besoin lol.

    #29187 Répondre
    Liliane de Montluçon
    Maître des clés

    Bonjour
    Gigi, tu n’as pas d’effets secondaires, alors super, continues ta route, tu sais, ils ne sont pas systématiques !!!!!!!!!! beaucoup le supporte trés bien, d’autres moins bien, c’est imprévisible et varie d’une personne à l’autre, champix est un trés, trés bon médicament s’il est bien prescrit, il demande juste une certaine vigilance si des effets arrivent, courage
    Xavier, oui, certaines personnnes ne font que passer et ça depuis le début, je m’interroge quand même, savons nous répondre à leurs attentes ? sommes nous assez clairs?
    EloÏse, coucou, tu as fais un choix, celui d’arrêter la clope, tu sais pour moi, c’est une liberté retrouvée j’ai décidé de m’en séparer et ne regrette pas ma décision,oui,il y a quelques moments où elle me manque, je garde toujours ma décision intacte car je sais que je n’ai pas le droit d’en rallumer une sinon, c’est la rechute et ça, je ne veux pas, c’est un choix personnel, plein de courage pour toi
    Nat avec Pierre comme coach, c’est la réussite assurée !!!!!!!!!!!!!

    #29188 Répondre
    Isabelle de Morlanwelz
    Maître des clés

    m’enfin!!! Liliane!!! T’as fini oui!!! C’est quoi ces questions??!! Vous êtes supers!!! vous répondez à toutes nos questions, sans arrêts,tout le temps et avec toujours une conviction certaine, alors NON vous n’avez rien à voir sur le fait que l’un ou l’autre parte!!!
    On ne fait pas tj ce que l’on veut dans la vie , sinon il n’y aurait plus de problèmes pour personne!!!
    Allez!!! du nerf bon Dieu!!!
    BISOUUUUSSSS
    ISA

    #29189 Répondre
    jocelyne
    Maître des clés

    quelq’un a des nouvelles de Gil?

    #29190 Répondre

    Jocelyne, aux dernières nouvelles récentes, Gil a trouvé une occupation : le jogging. On devrait tous suivre son exemple car il a un mental d’enfer l’ardéchois (que je salue au passage).

    #29191 Répondre
    Liliane de Montluçon
    Maître des clés

    Coucou Isa, merci du compliment, message reçu ………… n’empêche que je m’interroge et que je m’interroge aussi de savoir où tu puises toute cette énergie ? bravo à toi

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