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15 sujets de 12,856 à 12,870 (sur un total de 16,875)
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  • #30138 Répondre
    pierre de bordeaux
    Maître des clés

    P’tit coucou rapide….. Agnès et Julie, c’est tout cool, je suis content pour vous……
    Je file, je n’ai pas le temps, je suis en vacances!!!!

    Bon apm à vous!!!!!!!!!!!!!!

    #30139 Répondre
    Pascale de Lyon
    Maître des clés

    Bonjour à tous:aujourd’hui(3 mois et 5 jours sans clope),pleins de souçis qui me tombent de dessus et le « diablotin » me fait un creux à l’estomac,une boule dans la gorge…Il ne s’était pas manifesté depuis un moment et j’en avais oublié Champix!!!Il y a des jours difficiles comme ça.J’ai hésité à écrire sur le site pour ne pas décourager ceux qui arrivent mais je n’ai personne autours de moi pour comprendre comme je galère parfois et pourtant je m’obstine par contre j’ai tiré des taffes sur une cigarette éléctonique que l’on m’avait offert=ce n’est pas bon et sans effet à par une âpreté dans la gorge…je sais que vos petits mots seront beaucoup plus éfficaces.Bon après midi à tous.Pascale

    #30140 Répondre
    Nat de Grasse
    Maître des clés

    Pascale, je comprends tout à fait ce que tu décris. Je suis comme toi… il y a des moments plus difficiles que d’autres et la diablesse ne manque de se rappeler à nous lorsque nous avons des soucis… Dans ces moments où je me sens fragilisée, j’en fais part sur le site et j’ai toujours trouvé un soutien énorme et des personnes qui m’ont reboosté. Alors n’hésite pas à en faire autant, nous t’aiderons avec grand plaisir.
    Bonne après-midi

    #30141 Répondre
    Liliane de Montluçon
    Maître des clés

    Bonjour
    Houlala Pascale, pas facile tout ça !!!!!! c’est malheureusement l’apprentisssage de la vie sans tabac avec des jours faciles et d’autres beaucoup moins, plus facile pour certaines personnes, ça, je te l’accorde ……. je suppose que tu as fais le tour de tout ce qui pourrait détourner ces envies ( coiffure, onglerie, maroquinerie, ciné, resto etc, etc, si tu te sens vraiment pas sure de toi, je te conseille d’appeler tabac info service au 3989, j’ai appelé à l’automne dernier, trés satisfaite de l’entretien avec la tabaco, ça m’a permis de passer un cap difficile, à toi de voir, comme te dis Nat ( coucou ) il y a toujours quelqu’un sur le site !!!!!!! et je crois que tout le monde sait qu’arrêter n’est pas toujours facile, alors, pas de gêne pour ça, repasses en boucles dans ta tête ce qui t’as déterminé pour l’arrêt, cries, hurles s’il le faut, mais tiens bon, go
    Canicule chez nous, je prendrais bien un peu de fraôcheur du nord !!!!!!!!
    Félicitations à Agnès et Julie et bravo à nous toutes et tous

    #30142 Répondre
    pierre de bordeaux
    Maître des clés

    Coucou Pascale, plus de 3 mois sans clopes… Je pense que ça se passe de commentaires!!!!… Tu as fait le plus difficile!!!! Je comprend mille fois qu’il puisse y avoir des moments plus compliqués que d’autres, mais j’ai juste envie de te demander de regarder ton parcours. T’en penses quoi, sincèrement??? Trois mois sans cette merde, t’es pas fière de toi???? Je pense que tu peux l’être. Alors essaies de conserver le sourire, amuses toi de ces envies qui passent. La plus forte, c’est toi, n’en doute jamais!!
    A bientôt………

    #30143 Répondre

    Pascale,
    Comme Pierre, Liliane et Nat te l’ont déjà dit, oui tu es plus forte que cette m…… Il faut juste que tu te rebooste un bon coup et çà ve le faire. Qui ici n’a pas été tenté d’en refumer une. Moi le premier qui fait le beau en ce moment en essayant de te remotiver à bloc car j’ai eu des envies de fumer pas plus tard que le mois dernier lors de mon séjour en Belgique. Et tu sais ce que j’ai fait, Pascale ? Hé ben j’ai combattu mes démons et j’ai été plus fort qu’eux. La vie est tellement belle sans clope. Courage, tu vas te reprendre et y arriver et tu sais qu’on est toujours là pour venir en aide à ceux qui en éprouvent le besoin.

    #30144 Répondre
    michele des biscarrosse
    Maître des clés

    bonsoir,
    je ne fume plus depuis le 13 12 2011
    j ai pris Champix dix jours à demi dose du coup il me reste une boite neuve , si ça interresse qq un?
    et maintenant je «  »négative «  » sur cet esclavage : ça pue , ça coute cher , ça fait vulgaire dans la rue 🙁
    et finalement c’est pas si dur que ça , j’ai juste pris 6kls sur les cuisses !!! mais je les vaincrai comme cette fichue m…, bon courage à tous et toutes

    #30145 Répondre
    Pascale de Lyon
    Maître des clés

    Merçi Pierre,Liliane,Bruno et Nat,je sais que l’on peut compter sur vous pour vos encouragements;ça fait chaud au coeur.Merçi, vous êtes de belles personnes.Après midi en hyperactivité malgré la cannicule,je transpire mais le creux à l’estomac a diminué et ce soir je vous lis,alors encore une journée de gagner et vous y êtes pour beaucoup.Bonne nuit à tous.Pascale

    #30146 Répondre
    corinne wattrelos
    Maître des clés

    voila finalement la reprise du travai a ete plus difficile que d etre avec les fumeurs lils etaient 4 a fumer et cette odeur horrible j ai bien gerer meme si j ai eu envie d une clope dans l apres midi mais c a vite passer merci a tous pour vos message de soutien
    a bientot

    #30147 Répondre

    Corinne,
    Bravo à toi. Tu vois que quand on veut on peut. Tu verras avec le temps, tu ne feras plus cas des fumeurs qui t’entourent. Mais n’oublie pas la vigilence.

    #30148 Répondre
    tripak de toulon
    Maître des clés

    bonjour champix c’est genial pas besoin de volonté; sinon d’arreter de fumer fumeur depuis 50ans 30 gauloise / jour devenu esclave de la clope . arret depuis 2 ans . pour eviter les effet secondaire ( reves insensés ) dés qu’ils apparaissent c’est que la dose est trop forte il faut la diminuer de moitié et meme plus . ne pas arreter le le traitement av 2 mois en croyant pouvoir continuer seul , les souvenirs persistent avec les bon coté d’une cigarette … A +

    #30149 Répondre

    Merci pour ces renseignements Tripak ; çà va servir aux petits nouveaux qui se lançent dans l’aventure.

    #30150 Répondre
    Julie de Liège
    Maître des clés

    Bonjour tout le monde,

    Je suis à mon 2ème jour de Champix et la cigarette commence tout doucement à ne plus avoir le même goût et le plaisir de fumer n’est plus trop présent, j’ai la bouche assez pâteuse dès que je fini une cigarette. D’ailleurs, hier, je n’ai pas fumer durant 3h alors que j’étais chez moi tranquillement assise dans mon fauteuil.

    En voyant, vos témoignages cela me donnent vraiment du courage, ça fait du bien de vous lire.

    A bientôt

    #30151 Répondre
    Babeth de Gironde
    Maître des clés

    Bonjour à tous et particulièrement à toi Julie, te voilà lancer dans l’aventure « Champix » , as tu fixé une date pour arrêter la cigarette, déjà si tu dis que tu commences à ne pas être en manque au bout de 3 heures, c’est un bon début, combien de cigarettes fumais tu ??? Pour moi, le 4ème mois sans cigarettes se termine, qu’est ce qu’on est bien sans tabac !!!! et puis tu as raison, le fait d’être venue sur ce blog et pouvoir communiquer avec des personnes qui vivent la même expérience, çà fait du bien. Je te souhaite donc plein de bonnes choses, attention aux tentations, quelquefois elles arrivent là où tu t’y attends le moins, pour l’instant, malgré les soucis et les tentations que j’ai rencontrés depuis 4 mois, je n’ai pas craqué une seule fois, et je crois que c’est mieux ainsi. Gros bisous à tous ceux qui nous suivent , Elisabeth

    #30152 Répondre
    WILL RHONE
    Maître des clés

    Bonjour à tous et à toutes, je reviens vous voir pour donner des nouvelles après 4 mois et demi d’arrêt de tabac et plus de champix depuis 2 mois.
    Je voudrais juste encourager les nouveaux ceux qui ont pris la bonne décision. Pour moi tout se passe bien, cela fait un moment que je n’ai plus d’envie, quelques pensée mais quel liberté retrouvé mes amis, que c’est bon de pouvoir faire ce qu’on veut sans être rythmé tel un métronome par cette satané cigarette. Soyez courageux et bientôt vous passerez l’étape difficile et serez libérer comme nous.
    Bon courage a tous le monde.

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