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15 sujets de 14,581 à 14,595 (sur un total de 16,875)
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  • #31868 Répondre
    Eric de l’Oise
    Maître des clés

    Bruno
    Je n’ai jamais communiquer avec toi, mais il est évident que tu es un des pilliers de ce forum..(et tu le sais bien..) J’espére que ton écartade (ton incident) vis à vis de la cigarette et une grossiére erreur et qu’elle ne se reproduira jamais !! Pour mon 1er anniversaire, je penserai à toi car je sais que tu me suis…de prés !!!
    Le bar ??? je ne connais pas encore, j’irai voir bientot.
    Bonne soirée à tous

    #31869 Répondre
    Eric de l’Oise
    Maître des clés

    Bruno
    Je n’ai jamais communiquer avec toi, mais il est évident que tu es un des pilliers de ce forum..(et tu le sais bien..) J’espére que ton écartade (ton incident) vis à vis de la cigarette et une grossiére erreur et qu’elle ne se reproduira jamais !! Pour mon 1er anniversaire, je penserai à toi car je sais que tu me suis…de prés !!!
    Le bar ??? je ne connais pas encore, j’irai voir bientot.
    Bonne soirée à tous

    #31870 Répondre
    Josue du havre
    Maître des clés

    Kamezouj, bonjour, je comprends fortement ton envie de sevrage, il est vrai que moi meme j’ai vecu une période sous champix avec parfois des « trous noirs » notemment au volant aux effets extremement angoissant. Je te conseillerai dans un premier temps de réduire à 0.5g/j le matin (1/2 cp) plutot que d’arreter subitement. Pour accompagner ce sevrage je te suggeree la lecture ou relecture (si tu ne l’a pas deja fait) de l’ouvrage d’allen carr (la methode simple pour arrter de fumer). Tu y trouveras des milliers de raisons pour continuer à arreter les « bétises » et adopter un etat d’espirit libre et positif, car avant tout c’est de ta santé et de ton bien etre dont il est question en premier lieu, Bon dimanche et joyeuses fetes à tous sans fumée 🙂

    #31871 Répondre
    Josue du havre
    Maître des clés

    Kamezouj, bonjour, je comprends fortement ton envie de sevrage, il est vrai que moi meme j’ai vecu une période sous champix avec parfois des « trous noirs » notemment au volant aux effets extremement angoissant. Je te conseillerai dans un premier temps de réduire à 0.5g/j le matin (1/2 cp) plutot que d’arreter subitement. Pour accompagner ce sevrage je te suggeree la lecture ou relecture (si tu ne l’a pas deja fait) de l’ouvrage d’allen carr (la methode simple pour arrter de fumer). Tu y trouveras des milliers de raisons pour continuer à arreter les « bétises » et adopter un etat d’espirit libre et positif, car avant tout c’est de ta santé et de ton bien etre dont il est question en premier lieu, Bon dimanche et joyeuses fetes à tous sans fumée 🙂

    #31872 Répondre
    Amy (Bruxelles)
    Maître des clés

    Ti coucou en vitesse à tous.
    Juste pour vous encourager et aller de l’avant.
    Courage, ce n’est jamais facile de réaliser de belles choses et l’arrêt de la cigarette fait partie de celles-là.

    Bonne réaction Bruno, il faut aussi apprendre à controler ses « envies » même en cas de conflit. Le moment est plus dangereux que des séries d’envies en journée. Elle sont plus brèves mais combien plus fortes.
    Bonne continuation Bruno.
    Biz à tous

    #31873 Répondre
    Amy (Bruxelles)
    Maître des clés

    Ti coucou en vitesse à tous.
    Juste pour vous encourager et aller de l’avant.
    Courage, ce n’est jamais facile de réaliser de belles choses et l’arrêt de la cigarette fait partie de celles-là.

    Bonne réaction Bruno, il faut aussi apprendre à controler ses « envies » même en cas de conflit. Le moment est plus dangereux que des séries d’envies en journée. Elle sont plus brèves mais combien plus fortes.
    Bonne continuation Bruno.
    Biz à tous

    #31874 Répondre

    Dan,
    Je te remercie pour tes encouragements. Je te rassure, l’orage est passé. Tout est redevenu normal. Je me suis fait peur, tu sais. Et comme je vois tu es toujours aussi rapide. Je vais finir par te surnommer « Speedy Gonzalès » lol.
    Bizz à Annick et toi

    #31875 Répondre

    Dan,
    Je te remercie pour tes encouragements. Je te rassure, l’orage est passé. Tout est redevenu normal. Je me suis fait peur, tu sais. Et comme je vois tu es toujours aussi rapide. Je vais finir par te surnommer « Speedy Gonzalès » lol.
    Bizz à Annick et toi

    #31876 Répondre
    Eric de l’Oise
    Maître des clés

    Bonsoir

    Une petite réflexion quand même…
    J’ai remarqué que mon verre d’apéro descend beaucoup plus vite qu’ auparavant…c’est à dire qu’à l’époque où je fumais…normal ?? Bon c’est vrai que la clope occupait beaucoup, et lorsqu’on fume, on met moins le nez dans le verre forcément…(quoique) ! mais quand même, gaffe, on sait jamais. Chasser une addiction pour se retrouver prisonnier d’une autre aïe aïe aïe…!!!
    Donc je me limite à 1 verre et c’est tout, même si ca fait « bouillir » les copains tant pis..et vous? vous en pensez quoi ?

    Eric

    #31877 Répondre
    Eric de l’Oise
    Maître des clés

    Bonsoir

    Une petite réflexion quand même…
    J’ai remarqué que mon verre d’apéro descend beaucoup plus vite qu’ auparavant…c’est à dire qu’à l’époque où je fumais…normal ?? Bon c’est vrai que la clope occupait beaucoup, et lorsqu’on fume, on met moins le nez dans le verre forcément…(quoique) ! mais quand même, gaffe, on sait jamais. Chasser une addiction pour se retrouver prisonnier d’une autre aïe aïe aïe…!!!
    Donc je me limite à 1 verre et c’est tout, même si ca fait « bouillir » les copains tant pis..et vous? vous en pensez quoi ?

    Eric

    #31878 Répondre
    nadine de namur
    Maître des clés

    bonsoir , et bien j’ai ma belle soeur qui avait commencé le traitement en meme temps que moi donc presque 1 mois mais elle est en etait restée a 1 cigarette par jour ! donc aujourdhui elle m’a dit quelle avait arreté le traitement et quelle refumait ! c’a m’a donné un coup !! mais bon je suis bien partie 2 semaine demain sans une clope ! je ne changerais pas d’avis ca c’est clair heureusement que vous etes tous la !! j’ai encore besoin d’aide c’est clair aussi !! et par moment je me sens forte !
    bon et bien ca sera sans ma belle soeur mais avec vous !
    a demain bises a tous nadine.

    #31879 Répondre
    nadine de namur
    Maître des clés

    bonsoir , et bien j’ai ma belle soeur qui avait commencé le traitement en meme temps que moi donc presque 1 mois mais elle est en etait restée a 1 cigarette par jour ! donc aujourdhui elle m’a dit quelle avait arreté le traitement et quelle refumait ! c’a m’a donné un coup !! mais bon je suis bien partie 2 semaine demain sans une clope ! je ne changerais pas d’avis ca c’est clair heureusement que vous etes tous la !! j’ai encore besoin d’aide c’est clair aussi !! et par moment je me sens forte !
    bon et bien ca sera sans ma belle soeur mais avec vous !
    a demain bises a tous nadine.

    #31880 Répondre

    Bonne décision que tu as prise là, Nadine. Tu verras, tu seras mieux avec nous. Tu vas retrouver le goût, l’odorat, le bonheur de sentir bon et j’en passe. Laisse ta belle soeur se bousiller la vie car elle n’a rien compris au film. Bonne soirée à toi. Bisous

    #31881 Répondre

    Bonne décision que tu as prise là, Nadine. Tu verras, tu seras mieux avec nous. Tu vas retrouver le goût, l’odorat, le bonheur de sentir bon et j’en passe. Laisse ta belle soeur se bousiller la vie car elle n’a rien compris au film. Bonne soirée à toi. Bisous

    #31882 Répondre
    evelyne de marseille
    Maître des clés

    coucou a tous et oui 11jrs sans clope genial mais je suis qd meme sous nicorrette car j ai arrete champix a 14 jrs de traitement donc tres dur il y a des moments ou j en ai vraiment envie je prend nicorette et ca va mieux voila mais je n ai pas craque et portant hier soir en soiree avec des fumeurs mais j ai tenue le coup aller bonne soiree a tous et merci

15 sujets de 14,581 à 14,595 (sur un total de 16,875)
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