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15 sujets de 14,791 à 14,805 (sur un total de 16,875)
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    Messages
  • #32078 Répondre
    Eric de l’Oise
    Maître des clés

    A Babeth et Mary

    Ben ouais vous avec quasiment deviné, j’suis flic de nuit…donc j’vous améne des patients aux urgences…qui deviennent mes « clients » à la sortie…en fait le bleu marine et le blanc se marie trés bien…j’vais être témoin de mariage en avril entre une pricesse en blanc de lariboisiére et un prince du Central 10 (en bleu marine) voila tout, c’est mon pote et il se (re) mets au champix ds 15 jrs

    #32079 Répondre
    Frédérique de Seine et Marne
    Maître des clés

    COUCOU TOUS LE MONDE

    j’ai commencé à prendre champix 1 mg et depuis je me sens fatiguée je dors beaucoup….est ce normal?????
    et les nausées j’en parle pas!!!!!
    merci
    Bonne journée

    #32080 Répondre

    Bonjour Frédérique,
    Il faut parfois savoir souffrir pour gagner un combat mais si les nausées persistent, prends que la moitié du comprimé et tu verras en fonction ce qu’il se passe et si tu récupères ton sommeil. Sinon, va voir ton médecin pour qu’il te donne quelque chose de léger pour dormir. Normalement si tu prends ton cp pendant les repas, les nausées devraient disparaître.
    Bonne continuation et bon bout d’an à toi

    #32081 Répondre

    oups Frédérique j’avais cru comprendre que tu dormais mal mais c’est l’inverse. Dans ce cas, coupe en deux ton cp, les nausées devraient s’estomper et tu devrais retrouver un sommeil normal

    #32082 Répondre
    Amy (Bruxelles)
    Maître des clés

    Un grand bonjour à tous les habitués du forum.
    Se sera le dernier de l’année et je souhaite à tous d’en connaître beaucoup d’autres nouveaux en 2012, à l’abri de la cigarette.
    J’ai une petite pensée aussi pour Alain et j’encourage ceux qui souffrent en ce moment la privation de leur poison favori (ex favori). Bientôt cette souffrance se transformera en joie, fierté et liberté.
    Biz, bon réveillon, et…. à l’année prochaine.

    #32083 Répondre
    Liliane de Montluçon
    Maître des clés

    Bonjour
    A toutes celles et ceux qui ne viennent pas au bar, j’adresse mes meilleurs voeux pour 2012, on continue, ça vaut le coup, pour celles et ceux pour qui c’est difficile, persévérez, il y aura forcément des jours meilleurs, bonne journée

    #32084 Répondre
    Amy (Bruxelles)
    Maître des clés

    Une bonne année aux habitués (ou aux visiteurs discrets) de la maison des Champixois.

    Un bar (virtuel), un forum (bien réel), où toute une tribu se retrouve depuis des jours, des semaines, des mois et même des années, où se tissent des amitiés, où s’échangent des expériences et des encouragements visant la défume et la redécouverte d’une autre liberté.

    Et pour vous, visiteurs discrets, qui avez trouvé l’adresse de notre maison avec un espoir de prendre vos distances vis-à-vis de la cigarette, n’ayez crainte, ce n’est pas une secte, l’entrée est gratuite, les gens sont sympas et formidables.
    Osez donc pousser la porte, rien ne vous en empêche, rien ne vous y oblige, rien ne vous sera demandé sinon que nous aider à vous libérer de….. la fumée.
    Nous vous souhaitons plein succès dans ce sens pour 2012.
    🙂

    #32085 Répondre
    Sabrina en Méditerranée
    Maître des clés

    Bonne année à tous !!!!!

    #32086 Répondre

    Bonne année Sabrina et à tout le reste de la tribu.

    #32087 Répondre
    evelyne de marseille
    Maître des clés

    bonne annee a tous et bonne sante a tous pleins de bonnes choses sans tabac grosses bises a tous pour moi tout va bien ds 5 jrs 1 mois bises a tous

    #32088 Répondre
    mary aix en provence
    Maître des clés

    bjr,
    meilleurs voeux à tous, meme si je ne vous connais pas. Santé, bonheur, et paix interieure..par rapport à votre combat qu’est, l’arret de la cigarette.
    Pour ma part, j’ai essayé 3 jours le bupropion (zyban) nausées insupportables, cerveau vachement « embrumé » dur à gérer avec mon boulot, mais certes le gout de la cigarette est degeu..mais cela ne m’a pas suffit ! j’ai réussi à mettre les cigarettes à ma bouche ! je ne me « sens » pas de subir ces effets secondaires d’un medoc pour l’arret de la cigarette. Manger pour stopper la nausée, c’est non pour ma part. Je vais aller vers l’arret c’est sur, je le sais, car je supporte de moins en moins cette dependance psycho de ce geste débile de chercher ces cigarettes. Mais être malade car je prends un traitement pour arreter la cigarette, je crois que je préfère encore arreter sans rien ! et la toute la volonté intervient, le mental, les habitudes etc..
    ce matin au réveil encore des nausées, alors que le comprimé a été pris hier matin ! la, deja pour moi c’est clair, c’est non !
    je comprends bien que ce forum a pour but de se soutenir les uns les autres, mais chez soi, on est seul, nous ne pouvons compter que sur nous meme, soit on est prêt où pas…
    Bref, je suis déçue, j’avais encore l’ullusion de comprimé miracle ! c’est idiot et totalement irrationnel !!! surtout que je suis consciente de tout, les tenants ! (addiction à la cig) et les aboutissants (cancer du poumon) ! malgré cela je veux croire en des trucs miracles ! quelle débilité ! et j’ai beau faire des scanners pour surveillance de mon tissu pulmonaire, ça ne suffit pas ! c’est dans ma tete que le travail doit se faire ! et la tête agit sur le reste, ça tout le monde le sait..
    Bon, ok , je suis déprimée ce matin, et le poids je ne suis pas prête à prendre du poids, ça c’est clair aussi ! car c’est une fois que l’on aborde le sujet avec les femmes , ici, que les unes et les autres le disent qu’elles ont pris du poids à l’arret de la cigarette, tout comme je le vois à mon boulot, cela peut aller jusqu’à 10kg ! ah non ! non et non ! je combattrais les 2 ! je ne remplacerais jamais une addiction par une autre addiction aussi mauvaise pour ma santé ! ce serait indigne de moi !
    waouhhh désolée !! 🙂 j’avais besoin de m’exprimer, sur mes désillusions !

    a +

    #32089 Répondre
    Anonyme
    Inactif

    Je vous souhaite à tous une très bonne année 2012 santé, bonheur et réussite.

    #32090 Répondre
    Liliane de Montluçon
    Maître des clés

    Bonjour
    Houla Mary, ce n’est pas la grande forme !!!!!!!!!! que tu sois déçue, ok, mais, il y a toujours un mais, tu n’as pas épuisé toutes les aides ‘actuelles ‘ pour arrêter, je te conseille de prendre rendez vous chez un tabaco, celui ci pourra t’accompagner tout au long de ta défume, et t’aidera à trouver la solution qui te convient le mieux, tu parais déterminée, il te faut juste trouver ce p’tit quelquechose qui te fera devenir ex fumeuse, tu es prête à franchir ce cap, n’abandonne pas et ne te sous-estilme pas, tu vas , j’en suis persuadée trouvé LA solution, plein de courage
    Plein de courage et de félicitations pour tout le monde ici, ce que nous faisons ou avons fait mérite le respect, alors bravo à nous, trés bonne année 2012 à toutes et tous

    #32091 Répondre

    Mary,
    Je vais dans le même sens que Liliane car elle a raison. J’étais gros fumeur et j’ai su en l’espace de six jours arrrêter cette satanée pourriture. J’ai passé outre des effets indésirables du Champix. Je me suis battu jusqu’à être sûr de moi et maintenant j’approche des onze mois sans fumer. Pour les kilos, j’en ai pris et tout le monde (Sauf Pierre et Gil, les veinards) ont en pris. L’essentiel n’était-il pas d’arrêter de fumer ? Et dans un second temps, tu te serais occupée des kilos en trop. Comme te l’as suggéré Lliane, va voir un tabacco, je crois que çà t’aidera énormément.

    #32092 Répondre
    Amy (Bruxelles)
    Maître des clés

    Bonjour les Champixois.

    Mary.
    Je reste désemparé en lisant tes posts car je ne vois pas très bien comment je puis t’aider via un forum. Manifestement tu te trouves en état dépressif, mais quelle est la cause de cet état ? Est-il induit par ton boulot, qui effectivement ne doit pas être rose tous les jours. Est-il accroché à une image que tu as de toi, avec ou sans kg superflus ? La cause est-elle plus personnelle et privée, S’agit-il d’une peur des effets de la cigarette, d’une peur d’arriver à te séparer d’elle ou au contraire de ne pouvoir y arriver ? Tu me fais un peu penser à quelqu’un qui voudrait traverser un boulevard mais qui n’ose se frayer un chemin dans la circulation car ne sachant pas très bien où aller et pourquoi. Qu’est-ce qui te perturbe à ce point: la peur de réussir, la peur de gagner ?
    Le message que je t’ai adressé le 29 reste valable, tu devrais commencer par décider réellement et commencer par t’aider toi-même. Comment veux-tu que nous soyons efficaces auprès de toi si en définitive, au plus inconscient de toi-même, tu ne souhaites pas en sortir vraiment.

    Pour toi, j’ai un vœu spécial en ce début d’année. Que tu décroches quelques semaines de tes envies ou manques d’envies, de tes kg, du Zyban, du Champix…..
    Que tu te fasses aider de manière plus proche par un toubib, par un psycho ou par un traitement léger contre la déprime, que tu consacres un peu de temps pour te retrouver, analyser et définir ce que tu veux faire de ta vie et quelle y sera la place de la cigarette. Cesser de fumer n’est jamais très facile mais parfaitement faisable. Quel prix es-tu disposée à payer pour y parvenir ?

    C’est un vœu, ce n’est peut-être pas raison, mais si tu ne réussis pas autre chose sans doute vaut-il la peine de tenter ceci.

    Dernier point, nous pouvons tous trouver mille bonnes raisons pour rester dans notre train-train tabagique. Nous pouvons tous aussi trouver mille bonnes raisons pour nous en échapper.
    Le tout est de savoir….. quelles questions poser.

    C’est à ton tour Mary, nul doute que tu peux y arriver et je te le souhaite bien sincèrement. 🙂
    A demain et biz

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