Le livre pour arrêter de fumer
Le livre pour arrêter de fumer
Christophe et Jean de Bellabre aux Editions Déméter. Prix : 14,90€
« Au cours de leur « bonne » tentative, ils découvrent qu’on ment aux fumeurs : l’industrie du tabac bien sûr, mais aussi l’industrie pharmaceutique. Tous les acteurs de lutte contre le tabagisme, les médecins, les pouvoirs publics, les médias entretiennent, probablement involontairement (c’est à souhaiter), le mensonge… La dépendance au tabac n’existe pas ! Le tabac n’engendre aucune dépendance. Mais alors pourquoi les fumeurs fument-ils ? Pour quelle raison faut-il arrêter de fumer ? Pour quelle raison importante, aussi, peuvent-ils, physiquement, fumer ? C’est ce qu’ils expliquent de manière originale.
Christophe de Bellabre, fumeur depuis l’âge de 16 ans, a réussi après plusieurs tentatives à arrêter de fumer en mai 2002 à l’âge de 47 ans du jour au lendemain et sans aucune aide. Quelques mois après, en août 2002, son frère Jean redevient non-fumeur de la même manière. Ces deux frères dispensent aujourd’hui des stages d’arrêt du tabac dans les entreprises.
Où l’acheter ? Amazon | Fnac.com
Le site des auteurs : LeLivrePourArreterDeFumer.com
Et vous, qu'en pensez-vous ?
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A
68 ans, à l'issue d'un combat de près de 40 ans, je ne
suis quand même pas peu fier du résultat.… Amy de
Bruxelles
Aujourd'hui,
je suis un homme heureux qui en est à sept mois et quatre jours
mais je reste vigilant à 100 %… Bruno de Marseille
Je
rencontre Mary sur le site, qui me dit vouloir arrêter le lundi
16 août.
ok, on arrête en même temps… Pierre de Bordeaux
Réanimée
sur place puis hospitalisée, le cardio m’a sommé d’arrêter
de fumer. J’ai tenu une petite semaine...
Chantal de Saint-Etienne
Mon
médecin m’a prescrit champix et je me suis dit je vais essayer
et on verra. Sans conviction, j’ai pris ce cachet....
Pierrette du Pas-de-Calais
J’avoue
que j’étais un peu anxieuse et puis voilà, cela fait
13 mois que je ne fume plus. Je n’ai pas eu de manque...
Mimosa de Lorraine
Après
plus de 3 ans, je n’ai toujours pas replongé même
si quelques coups durs ont vu ressurgir le diablotin...
Stéphane de Paris
j’ai lu un livre dans ce genre qui débite les mêmes arguments,et franchement je ne suis pas convaincu de la méthode.arrêter le tabac sans aucun substitus?Et la nicotine n’est pas une drogues?pourquoi est-on dépendants alors?C’est la nicotine le réel problème!La nicotine créer une dépendance qui engendre un mécanisme de gestes et d’habitudes au quotidien.Par mon expérience de plusieurs tentative d’arrêt,j’ai compris que si je supprimai ces derniers,le reste serai facile.je reste dubitatif à ce genre de livres.Il faut pas se prendre la tête avec tout ca quand on veut arrêter,car sinon on complique encore plus la tentative d’arret.Mais ca reste mon point de vu personnel.je ne dit pas que ca marche pas,ca reste une méthode comme une autre,il faut savoir utiliser celle qui nous conviens le mieux.
Livre à lire ABSOLUMENT pour ceux qui veulent arrêter le tabac sans tomber dans d’autres poisons nicotiniques (patch et j’en passe). Angle abordé intéressant et, sans tout prendre au pied de la lettre, fait tout de même réfléchir.