Arreter de Fumer, c’est possible.

Stop La Clope !

7 Témoignages / Avis sur “Nicopass”

1. Le 2 août 2010, Alice a dit :
   

   Coucou à tous, anciens, et fumeur « accros ».
   ou

   « Bonjour, je m’appelle Alice.. et vous de répondre « bonjour Allliiiicccceuuu »
   les fumeurs anonymes….

   Allez, un petit témoignage d’encouragement pour ceux qui veulent arrêter :

   Je suis une femme de 46 ans et j’ai commencé à « fumailler » à 16 ans (2, 3 clopes par jour car par le gout de fumer plus, par d’argent et pour faire comme les copines). Après ça, vas expliquer à ton fils de 16 ans qui fait ses premiers pas avec la cigarette que tu deviens accro sans t’en apercevoir. t’es crédible lol !

   Jusqu’à récemment : je tapais dans mon cendrier pour rallumer mes mégots et en tirer 3,4 bouffées de tabac froid, au point de fumer aussi le filtre et se brûler les doigts… beurk… Qu’en j’y pense…!

   J’avais dit : « j’arrête de fumer quand le paquet sera à 10 francs » ; il est à 5,50 euros…et je fumais toujours, au désespoir de mon gynéco qui ne veut plus me prescire de pillules contraceptives « normales » vu les risques cardios-vasculaires que j’encourt.

   Après de nombreuses tentatives, j’ai réussi à stoper il y a 2 ans, pendant un an et demi. J’ai replongé bêtement lors d’une soirée euphorique…le grand classique.
   Attention, on est des ex fumeurs : gaffe aux rechutes mais ne pas les considérer comme des échecs non plus, et persister.

   Là, je suis à 2 jours sans clope et je gère bien le stress (d’ailleurs, il est très minime) avec les « pastilles à sucer nicopass 2.5 mg à la menthe ». Ca gratte un peu la gorge mais supportable. Par contre, je n’ai aucun effet secondaire. Je fumais 10 clopes par jour. Les pastilles sont à 2.5 mg et me paraissent surdosées pour moi, mais peut être justifié dans la mesure où je fais un « arrêt complet ». Je vais gérer la dose avec mon pharmcien ; il m’encourage et c’est bien d’avoir du soutien.

   Pour ceux qui ont peur d’être paumés sans la clope : je pense que le stress se gère très bien…ou pas d’ailleurs (pensez aux non fumeurs, ils font comment ? en tous cas ils ne s’intoxiquent pas comme les fumeurs !).

   Maso que je suis, j’ai un paquet de cigarettes posé sur ma cheminée pour gérer aussi cette tentation. Je regarde ce paquet, passe devant et le trouve déjà incongru dans ma maison maintenant : j’ai devant moi un objet rectangulaire, rouge et blanc qiu me rappelle l’origine de mes soucis et je n’en vu plus de : odeur de fumée sur les habits et dans la maison, mauvaise haleine, faire des bornes (20 kms le dimanche am car je suis en campagne, craquer 80 euros par mois, enfumer ma famille, être énervée de ne pas pouvoir fumer au travail, prétexter d’aller chercher un dossier dans le bâtiment d’en face pour s’en griller une « petite », …). « Pas bien…. »

   Courage à tous ! « Bien ! »

2. Le 9 juin 2010, Jeg22 a dit :
   

   Bjr,
   Nicopass fonctionne trés bien pour moi , gros fumeur ( 20 cigarettes et + si apéros soirées) j’ai arrété il y a 9mois et j’avoue que ces pastilles 2,5 mg Menthe( pour gros fumeurs donc) ont un bon goût et s’averent efficaces : seul soucis ….Je ne peux plus m’en passer !!!! et selon le labo P FABRE il va falloir que je diminue ma consommation ( je suis entre 10 et 15 pastille /jour) ??
   Le hasard a fait que j’ai rencontré un allergologue ( donc un médecin!) qui consommait aussi des Nicopass depuis….3ans !! Il m’a expliqué que la Nicotine n’etait pas dangereuse en soi, et qu’il vallait mieux ça que cloper !! SUIS D ACCORD AVEC LUI donc si vous avez aussi un avis Merci de le faire partager mais moi je continue à sucer ( lol) !!

3. Le 9 juin 2010, Jeg22 a dit :
   

   Bonjour ,

4. Le 1 juin 2010, said a dit :
   

   Bonjour, ben c’estmon 3éme jour d’arrete du tabac, ben franchement le 1er jours c’était un peu dur eà partir de midi , et je me sentais tellement stréssé et nerveux, que je ne savais plus quoi faire, du coup , je suis rentré dans une pharmacie, on m’a proposé nicopass pastille, suis rentré chez moi, j’ai sucé une pastille, et je vous assure que le stress a disparu , c’était magique et maintenant je me sens trés bien, et je ne prend que 3 pastille par jours au max , moi qui a fumé pendant disant et au bout de 3jours je pense que j’ai aucuen difficulté à arreter ,il su ffit de vouloir et penser aux effets positives d’arreter de fumer et des effets négatif de la cigarette ; tu perds ta beauté, ton physique , ton souflle , tu vieillis avant le temps.
   aller courage mes amis.
   amicalement Said

5. Le 26 janvier 2010, JPierre a dit :
   

   L’arrêt du tabac est tellement différent d’une personne à l’autre qu’il est impossible d’être formel sur un produit. De plus d’un arrêt de quelques mois échoué à un nouvel arrêt, le même produit utilisé peut s’avérer inéfficace !
   A mon avis ceci est dû à la quantité incroyable de produits qu’il y a dans le tabac. La nicotine étant le plus connu mais pas celui qui provoque le plus de manque je pense.
   Mon expérience personnelle me prouve qu’on peut arrêter de fumer avec l’aide d’un médecin qui prend en compte les résultats de l’arrêt du tabac à l’avance. Par exemple il y a toujours dépression nerveuse ou anxiété très forte à l’arrêt du tabac.
   Personnellement je n’ai donc pas pris des faux anti dépresseurs comme le Zyban ou des produits comme le Champix. Pourquoi ne pas prendre la molécule quasiment identique au zyban vendue en France sous le nom de Prozac ? Nombreux sont les médecins qui ont remarqué que la molécule est très proche mais efficace et remboursée par la sécu. De même, pour les premiers jours, si on s’attend à des anxiétés, le Xanax qui est utilisé pour le sevrage alcoolique aide pareillement pour le sevrage tabagique. Bien sûr seul le médecin vous prescrira et pour un temps très limité ces produits.
   Mais attention aux plus récentes études que nous ont fait parvenir les universités américaines : il semblerait que un ou plusieurs composants présents dans le tabac (et nul ne sait lesquels tellement ils sont nombreux) agissent en mettant en place une mémoire de tout ce qu’on a fumé dans notre cerveau. Ceci expliquerait que lorsque on refume une cigarette, même 5 ans après avoir arrêté, on relance cette mémoire interne et hop on se remet à fumer. Donc : ne jamais reprendre une bouffée et penser toujours à cette mémoire.
   Pour moi c’est bon. J’ai arrêté. Pas mal d’aphtes encore (chez certains les aphtes à l’arrêt du tabac durent longtemps et personne ne sait pourquoi…). Il m’arrive parfois une fois ou deux dans la journée de prendre un cachet de Nicopass 1,5 mg. Je crois que c’est plutôt pour occuper la bouche (et c’est trop fort, je le jette à la moitié… vivement qu’ils fassent des petits cachets de 0.5 mg… mais ils les vendront aussi cher je suppose…).
   Tenez le coup les gens, faites vous aider par votre médecin, plus on est soutenu et plus ça aide. Pensez à l’effet mémoire ! Et tout à fait entre nous, j’ai un poumon en moins et je vous jure que l’opération du cancer du poumon pour vous extraire un lobe de poumon en écartant les côtes (ya pas d’autre moyen) ça fait horriblement mal très longtemps.
   Non, non, je ne plaisante pas, malgré la dose énorme de morphine des premières 48h puis la pompe à morphine, c’est à gueuler tellement ça fait mal. Pensez-y…

6. Le 21 janvier 2010, S Totaro a dit :
   

   Bonsoir
   Voilà maintenant presque 2 ans que j’ai arrêté de fumer, ce dont je ne me serais jamais pensée capable et finalement si facilement avec le recul. J’ai acheté des pastilles à Nicopass Menthe (patch trop fort pour moi) et j’en prenais environ 6 par jour. Cela passe complètement l’envie de prendre une cigarette et une pastille dure longtemps donc l’envie a largement le temps de se dissiper. En fait on remplace d’abord la cigarette par la pastille. On n’a pas de sensation de manque et pas envie de compenser par la nourriture (pour celles qui craignent comme moi pour leur ligne) car on ne va pas manger en même temps qu’on suce la pastille. Et en plus pas de manque de nicotine. Par la suite on se rend compte que l’on n’a plus vraiment besoin des pastilles que l’on peut arrêter, et on a dépassé le stade de l’angoisse de résister à fumer. Si j’avais su qu’il suffisait de ça pour me débarasser de la drogue qu’est la cigarette et de l’esclavage que cela génère (dimanche à chercher un paquet, sortir pour fumer etc) je l’aurais fait depuis longtemps. Essayez ! Il suffit de rentrer dans la 1ère pharmacie sur votre chemin.

7. Le 24 août 2009, ROBE Sandrine a dit :
   

   aujourd’hui lundi 24/08/2009
   cela fait 4 mois depuis le 16 (arret du tabac le 16/04/2009) que j’ai arrêté de fumer. J’ai tout d’abord été voir un hypnotiseur sur les conseils d’une amie qui avait arrêté par cette méthode.

   deux jours après l’hypnothérapie, j’étais irritable, désagréable, nerveuse… tous les symptomes du manque.
   J’ai filer à la pharmacie m’acheter une boite de nicopass pastile à sucer.
   J’avais, lors d’un premier arrêt essayer les patch mais je n’ai pas été convaincu de l’efficacité.
   Ce que j’aime dans les pastilles, leur gout menthe fraiche ou menthe réglisse et le fait de la durée que l’on met à les sucer fait que l’on a qqchose dans la bouche à la place de la cigarette.
   Bien sûr, il n’y a pas de miracle pour que l’arrêt fonctionne être vraiment motivé à arrêter et pour cela vraiment choisir un moment sans trop de Pb dans sa vie (privée et professionnelle) ça aide à ne pas craquer.
   Pensé que ce n’est jamais gagné ; je me dis que je suis comme les anciens alcoolique, une cloque ou une taf et je replonge. Je ne dis pas que je ne replongerai jamais mais je me dis que le plus dur et derrière moi et tous mes efforts pourraient être gachés en un rien de temps………;
   bon courage à tous les volontaires dans leur détermination à l’arrêt du tabac.

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