Test et Conseils
Voici quelques conseils pour arrêter de fumer, ainsi qu’un test pour calculer votre degré de dépendance à la nicotine.
- Conseils pour arrêter de fumer
- 101 raisons pour arrêter de fumer
- Arrêter de fumer sans grossir
- Testez votre degré de dépendance
Et vous, qu'en pensez-vous ? 
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A
68 ans, à l'issue d'un combat de près de 40 ans, je ne
suis quand même pas peu fier du résultat.… Amy de
Bruxelles
Aujourd'hui,
je suis un homme heureux qui en est à sept mois et quatre jours
mais je reste vigilant à 100 %… Bruno de Marseille
Je
rencontre Mary sur le site, qui me dit vouloir arrêter le lundi
16 août.
ok, on arrête en même temps… Pierre de Bordeaux
Réanimée
sur place puis hospitalisée, le cardio m’a sommé d’arrêter
de fumer. J’ai tenu une petite semaine...
Chantal de Saint-Etienne
Mon
médecin m’a prescrit champix et je me suis dit je vais essayer
et on verra. Sans conviction, j’ai pris ce cachet....
Pierrette du Pas-de-Calais
J’avoue
que j’étais un peu anxieuse et puis voilà, cela fait
13 mois que je ne fume plus. Je n’ai pas eu de manque...
Mimosa de Lorraine
Après
plus de 3 ans, je n’ai toujours pas replongé même
si quelques coups durs ont vu ressurgir le diablotin...
Stéphane de Paris
Bonjour Fanfan,
C’est une excellente idée. Je suis tombé récemment sur un article où un vétérinaire expliquait les bienfaits des animaux sur les enfants malades.
Le voici : http://les-maternelles.france5.fr/index-fr.php?page=dossiers&dossier=975&article=3903
Si vous cherchez un soutien dans votre prise de Champix, je vous invite à rejoindre le forum qui est en bas de la page suivante :
http://www.stoplaclope.fr/champix#comments
Bon courage !!
je viens de consulter mon dr ,j’ai l’ordonnance champix, je voudrais tellement arreter ,mon mari se bat depuis 3 ans cancer cordes vocales,après arret tabac (10 ans) il va mieux (,beaucoup de souffrance) on a tellement de stress de déprime que je n’ose pas commencer ça fait 40 ans que je fume (j’ai demandé a mon mari de m’achetter un ptit chien comme mascotte et comme but pour arreter de fumer j’ai besoin de compenser manque d’affection mari malade enfant très loin ,je suis persuadée que ce chien m’aiderais quand pensez vous merci si vous pouvez m’aider